团鱼学名团鱼，俗称团鱼、水鱼。许多人可能不知道团鱼是甚么鱼。其实团鱼是一种营养价值很高的鱼，卵白质、脂肪、维生素、矿物质都很高，是一种有滋补感化的鱼。团鱼含有雄厚的卵白质和脂肪，特别是其边沿肉裙还含有动物胶，不容易消化领受。若是一次吃太多，随便马虎肠胃不适，影响消化功能。特别是脾胃衰弱的人，更不能多吃，否则人常常不思饮食，肚子饱饱的，乃至引发腹泻。那么团鱼的功能与感化有哪些?

　　1、预防高血压

　　团鱼里面有许多的亚油酸，这类物质可以化解身体里面里面的胆固醇，这样血液里面的胆固醇就会对比的少，动脉硬化出现的景遇会对比少，血液里面胆固醇含量较少的话，高血脂的景遇就会渐渐的减缓，对中老年人的身体是很好的。

　　2、增补卵白质

　　团鱼的肉质异常的有弹性，里面含有雄厚的卵白质，比许多肉类的卵白质含量都是要高的，滋补身体的功能异常的棒。胶原卵白质也有许多，对皮肤很好，让皮肤加倍的有弹性，女性常常食用皮肤会有很年夜的改良，比许多的护肤品都还要好，女性同伙可以多食用。

　　3、增强抵制力

　　团鱼最年夜的功能就是滋补身体了，最合适年夜病初愈的人，可以帮助身体进行快速的恢复，可以提高本身的抵制力，预防许多的疾病，不论是小孩照样老人都是可以食用的，肉质对比的软，人人都是可以咬烂的。团鱼肉及其提取物能够必定水平上预防和抑制肝癌、胃癌、白血病等。

　　4、抗衰老补血

　　团鱼中含有维生素E，具有抗氧化、延缓衰老的感化，滋润滋润皮肤，连结皮肤的弹性，削减皱纹的生成。另外甲壳建酿成的龟板胶含有皮肤所需要的各类氨基酸，可以养颜护肤。团鱼中含有铁元素，能促进造血，从而到达补血的功能。另外对得了肺结核、贫血、体质衰弱的人来讲，具有必定的辅助医治功能。