痘痘具体指的是，一种毛囊皮脂腺单位出现的慢性炎性皮肤疾病，任何年龄段的人都有可能患病，但是青少年发病率居高。那么，额头老是反复长痘痘怎么办?为什么额头两侧会长痘痘?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　其实，虽然长痘的原因有很多，但归根到底的原因还是堵塞毛孔、代谢废物排泄不出。此外，不当护肤和生活习惯同样也会加重痘痘，譬如：雾霾、重污染、辐射、熬夜等。

　　譬如：长期生活不规律，昼夜颠倒，会致使肝脏毒素过多;长期思虑过度，会导致心理压力过大;饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等，会造成额头长痘;肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂旺盛，会导致毛孔阻塞，痘痘自然产生。

　　而，“额头痘”指的是长在额头部位的痘痘，是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题必须调理胆，其治疗方法主要以食物为主。

　　所以，想要成功祛痘，就要多喝水，少吃高脂肪性食物，建议禁烟、酒、辛辣食物、少用化妆品、多用热水洗、千万不要挤压，否则是容易导致感染，甚至发生危险。

　　个人卫生问题

　　日常对于个人卫生问题不注重，会引起额头长痘痘，比如：长期不更换枕头套。要知道，细菌和螨虫是非常多的，要是没有定期更换枕头套的习惯，就会让这些螨虫细菌“有机可乘”，，特别是对于敏感肌的朋友，不但会让你的额头长痘，脸上也“难逃一劫”。

　　内分泌失调

　　内分泌失调，也会引发额头长痘痘，特别是经期不规律的女性，隔三差五就会发现自己的额头上冒出了几粒痘痘，主要是因为内分泌失调，进而引起体内激素水平的失衡，诱发额头痘痘生长。

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