女生脸上总是长痘非常影响面部的干净美丽，所以祛痘也成为了很多女生日常最需要抗争的肌肤问题之一。想要减少痘痘的产生，女孩必须找准原因才能够让肌肤状态有所好转。相比于长痘之后再直立，先进行预防往往更加有效。女生想要有平滑肌肤，需要从内而外地对体质肌肤进行护理，才能够真正有效抗痘。

　　长痘一般开始于女生的青春期，因为这个时候肌肤处于比较不稳定的时期，出油多让毛孔不能保持畅通。包括代谢旺盛留下来的角质也会混合在里面，导致红肿发炎。对于这种情况，女生需要保持肌肤清洁，在出油多的时候可以用吸油面纸救急。平时定期使用去角质的温和产品，让不停产生的废物不会堵塞在毛孔之中。

　　黑头很容易成为长痘的前奏，这说明了你的毛孔已经在遭受侵扰而变大，需要引起女生的警惕。有黑头的情况下女生不能用手去挤压，而是应该选用深层面膜来进行清洁，吸附深层废物，让黑头慢慢减少。

　　女生在平时情绪也会影响肌肤的状态，让受到极大压力的时候，激素也会急速改变，肌肤也会跟着失去健康活力。所以女生需要在日常中多注意情绪的调解，及时排解负面心理，用运动、熏香、按摩等方式来让心情变得舒朗。

　　肠胃不通畅的女生，脸上更容易产生问题，这是因为肠道是排解毒素的重要方式，可以让身体畅轻。 如果肠胃系统发生故障，面色一定会受到影响。平时多吃一些有利于肠胃疏通的食材，平时多在腹部进行一些温暖的按摩，减少生冷辛辣的摄入，遇到急性肠胃疾病需要就医。

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