对于许多爱美的姑娘来说，长斑简直是颜值杀手，而为了祛斑，想必大家也用了许多的偏方和办法。但其实色斑也是有不同类型的，黄褐斑，要算为女性中比较常见的一种，还有就是雀斑，主要分布在鼻子和脸颊，一般是皮肤较为白皙的人会有，像是亚洲人几乎很少，除此之外，还有就是老年斑，主要是高龄老人才会有的，另外就是痘印成斑，这也是斑的一种。长斑是一件没有标准成因的事情，但总结起来大多和这些有关。

　　1、 遗传

　　2、 紫外线

　　3、 内分泌失调

　　那么又该如何进行治疗呢?虽然说它的原因比较复杂，但要想拯救，还是有办法的，但要是想让斑完完全全的消失是不可能，要去淡化它还是非常可以的。

　　1、 使用一些舒缓无刺激的护肤品

　　2、 注意好洁面工作，选择洁面产品更要注意保湿

　　3、 有些斑跟紫外线照射有关，所以日常上还需要做好防晒工作

　　4、 让自己白起来，这样也有淡化斑的作用，选择一些美白成分的产品，像是果酸、水杨酸之类的也有促进皮肤代谢的作用

　　当然，以上所说的几乎是对一些色斑的控制和淡化，多用于后天形成的斑，比如痘印成斑，日光斑，若是雀斑、黄褐斑还是要进行医美的手段来进行治疗，同时也要注意以上的日常护理，还有在饮食上也要少吃有光敏性的食物，比如说柠檬、菠萝、菠菜、芹菜等等。

　　注意的是，在选择医美方式的时候医生会个人的情况来进行不同的激光治疗，多次治疗之后会有一个很好的结果，所以一定要有耐心。但接受治疗之后，也要做好日常护理，坚持防晒才行，这样才会在斑走了之后，真正的成为一个皮肤白皙的仙女。