又要到夏秋换季的时候，此时的天气变化导致身体激素紊乱，很多女孩就会开始出现长痘等皮肤问题。今天小编和大家分享如何在过季的时候保护好自己的肌肤，减少痘痘的发生。

　　1、 做好清洁

　　洁净的皮肤当然更不容易产生痘痘。没有卸除干净的妆容最容易引发毛孔堵塞。换季的时候皮肤容易干燥，如果用原来的洗面奶会出现倒拔干的状况。就是肌肤在提醒你需要干净换洗面奶了。氨基酸洁面相对比皂基洁面温和，洗完之后会减少紧绷感。

　　错误的洗脸方式同样会伤害肌肤屏障，在洗脸的时候，需要减少摩擦的时间，更加不要大力地进行揉搓，只会增加细纹的产生。

　　2、 更换化妆品

　　夏天和秋天的冷热温度和空气湿度都有很大的不同。原来的化妆品可能就不再适合。原来控油型的粉底液就可能会产生干纹的痕迹。原来的隔离和防晒霜也需要逐渐更换。可以采取一次换一种的方式，才能够比较准确的知道是哪一种化妆品会导致自己长痘，以方便及时更换。

　　3、 护肤品选择性使用

　　在换季皮肤敏感的时候，一些比较刺激性和强效型美白产品和刷酸产品可以先暂停使用。等到皮肤恢复稳定的时候再重新使用。但是一些基础保湿的护肤品不能都停止。换季的时候肌肤更加容易缺水，补水护肤品是必不可少的。

　　4、 皮肤休息

　　换季的时候身体特别容易感到疲劳，皮肤也是一样，容易爬上倦容。所以需要给皮肤多一些的自我修复时间。要特别注意饮食和作息的规律。想要让皮肤呈现完美状态，除了必要的护理，还可以减少化妆时间、回家及时卸妆，让皮肤有更多的休息时间。

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