白领丽人上班劳神是个事实，虽然工资不菲，但精力透支是常事。强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长痘的大敌。所以，对于OL来说，皮肤的保养比工作还重要，否则肌肤提早老化、脸上不时顶着“青春美丽痘”，影响城市你我他! 因此，选用合适的外用护肤品和内用营养素，注重生活和饮食规律刻不容缓。如果OL们掌握这一套简易的护肤法，那么美白祛痘一步搞定.

　　一般来说，油性皮肤严重的人和正值青春期发育的人易长青春痘。但实际上，成痘的原因很多，以下几类人很容易长痘痘：

　　1、属于OL一族，大多数工作时间都是坐在办公室里。

　　2、无法坚持定期运动，每天的运动时间不足半小时(包括步行)。

　　3、需要长时间面对电脑，办公室里的长备饮料是浓咖啡。

　　4、有熬夜的习惯，12点前不会入睡。

　　5、有吸烟及饮酒的习惯。

　　6、饮食无规律，经常外食或吃外卖。

　　7、有慢性肠胃疾病。

　　8、习惯性便秘。

　　9、性格内向，容易生闷气。

　　10、月经不调，经前综合症严重。