吃什么食物可以治疗痘痘，Q:吃什么食物可以治疗痘痘?

长成人痘的原因和治疗方法，【成人痘问题揭秘】

长青春痘的原因和治疗方法，【长青春痘的原因】

黄褐斑形成原因和护理要点，【黄褐斑问题揭秘】

预防痘痘的十个原则，①如果你有每天早、晚各洗一次脸的习惯，可在中午再洗一次，以及时清除脸上的脂。

拒绝 鸡脖子少不了颈部护理，外来的因素一向与肌肤保养息息相关，除了紫外线、天气变化、温度高低与吸烟等老化元凶直接影响颈部的纹路生成外。许多生活细节，如我们日常习惯的注重、保养滋润的加强，只要多费一点儿心思，就不

科学肌肤护理 给干燥肌肤补水保湿，保持肌肤滋润有光泽，需要有充足的水分。肌肤缺乏水分，就会变得干燥紧绷、局部脱皮，小细纹也会随之出现。防止肌肤干燥，避免细纹的产生，就要及时补充水分。我们可以采用一套合理的护理程序，

造成皱纹的六大坏习惯，随着岁月的流逝，肌肤自然进入了老化的状态，面部出现皱纹即为征兆。还有些看似对人的容貌美丑并没有太大影响的习惯，事实上会加快皱纹的出现。如果及时更正则可以起到延缓的作用。

想拥有健康肌肤请养好肝，肝脏是我们体内的一个化工厂，很多化学反应都有赖于这个“将军之官”，从藏血、调节血流量，代谢糖、脂肪等营养物质，分解体内毒素，到储存能量，参与消化和免疫工作，都需要在肝脏的参与下才能顺利地完成。

八种中草药补气养血美容养颜，中医认为“气为血帅，气行则血行;血为气母，血顺则气顺”，女性一旦气血两亏，就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象，脸上还可能出现斑点。所以，如果想面色红润、肌肤细腻滑润，就要补气养

女性美容养颜重在养心，女人肌肤的好坏与心脏的健康状况息息相关。现代医学认为，心脏是血液循环的动力器官，可以将营养物质输送到全身。这与中医学的“心主血脉”、“诸血皆归入心”的认识有一致之处。而且，其华在面，而人体

气血两虚者的美容养颜方法，气和血是女人健康的根本，气血充盈可以让每个女人时刻都展现出自己精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称的一面，而气与血一旦出现衰退的话，则会形成气血两虚的病理变化，不是少气懒言、气短肢寒

掌握正确的护肤步骤保证肌肤健康，每天坚持对肌肤进行必要的护理，是打造健康美肌的前提。配合不同时间段的肌肤状态正确进行呵护是保证肌肤健康的关键。

常按九穴位 美白不长斑，中医认为坚持按摩身体的有效穴位可以疏通经络、行气活血，不仅能使皮肤细腻柔嫩而且能帮助治疗面部色斑，此外还能清脑醒神，使面容达到自然的健康美。

去黑眼圈最有效的4种方法，黑眼圈俗称熊猫眼，出现在眼周很难遮掩，严重影响女性面部的美观。摆脱黑眼圈的困扰，预防固然重要，但对于已经形成的也不要着急,分析其原因和类型，采取安全有效的方法，就可让黑眼圈无所遁形。

面部除皱只需7步，1、使用较多的眼霜，尤其在眼睛周围的小皱纹处涂抹多量的眼霜，以能覆盖住皮肤为准(图①)。

容易长皱纹的7个部位，女性朋友们都期盼自己能够青春永驻，然而随着岁月的流逝，受恶劣环境的侵蚀，皱纹悄然地爬上了脸颊，这是皮肤老化最容易看见的迹象之一。美容专家指出，皱纹很难靠化妆品或保养品消除。因此，在尚未变成深刻

自制7款抗皱防衰老面膜 肌肤焕发年轻，简单方便的抗皱防衰老面膜在护肤行列中很受欢迎。我们将一些水果、蔬菜直接作用于面部，可以使脸上的肌肤受到最自然营养和水分的滋润，对于肌肤老化、有皱纹的问题，具有良好的疗效。