好习惯塑造美丽女人，好习惯可以让人终生受益。没有女人可以永远都是十八岁，但是女人可以让自己在四十八岁的时候，还是三十八岁的样子。好习惯，不知不觉的就把你塑造成了一个美丽的女人：

女人气质的培养练习方法，《黄帝内经》中说“故能形与神俱”。女人的气质是需要内外兼修、形神兼具的。素养和魅力主导着你的气质。

网上最全的皮肤美白秘方大全，“一白遮百丑”，洁白的脸蛋是美丽的突出表现，脸蛋上肤色白皙，对于女人来说简直就是美丽的代名词。

敷面膜的最佳时机，当你因季节转换导致面部不适，每次熬夜或日晒后，当长期旅行疲惫不堪时，运动或沐浴后，都可以敷个面膜，让您立刻恢复光彩。

瘦脸紧肤三方法，1、洁面按摩法。洗脸时，用温水润湿面部，涂上洁面乳，用双手指肚以打圈按摩的方式从下到上轻轻按摩面部，按摩3分钟左右，用温水洗净洁面乳，拿一条热毛巾轻轻敷在脸上，再用手指拍打脸颊，一分钟后取下热毛巾，再把毛巾

自制十款护肤面膜美白抗衰老，以下自制面膜具有补水、滋润、美白肌肤、抗皱、抗衰老等多种功能。

面部美容操让你焕发青春，这是一套不花钱、不吃药、不打针、不做面部手术，每天只需找一点空闲，对着镜子锻炼一会，便可以使脸面更美丽，更年轻，更富有生气的办法:

敷脸让皮肤变得光滑和柔嫩，敷脸能够让皮肤变得光滑和柔嫩。长敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，防止黑雀斑的产生。敷脸还能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，并吸取皮肤中的油脂、死灭细胞。

美容过程中容易忽视的护肤误区，很多人每天孜孜不倦的在进行美容，可是，却不知道自己走上了一条错误的道路，你越辛苦的去做，得到的回报就越少，甚至相反，这是因为，这些人忽视了很多美容中应该注意的细节，走进了误区，因此，在美容的道

要想皮肤好 遵守美丽九原则，许多女人都希望自己能够变得更加美丽，但是，却往往忽视了美最重要的表现就是健康，如果没有了健康的身体，每日弱不禁风，每天与药罐子打交道，说话有气无力像个病西施，这样的人无论如何是不能被视作美

肌肤美白三法则，许多人都有“以白为美”的倾向，都追求保持面部肌肤的白嫩，这里为你介绍保持肌肤美白的三大法则：

科学补水润肌肤，1、定时体外补水

面部肌肤保养九要点，在日常生活中，想造就并保持一张美丽的脸，要特别注意如下保养细节：

造成面部皮肤缺水的主要原因，面部肌肤保养的重点是锁水保湿，要有针对性地做好面部护理工作，就要首先了解造成面部皮肤缺水的原因，然后再有针对性地采取措施。

水洗面膜的敷法，敷面膜时，应先从易干燥的下领、脸颊开始涂起，以使敷面后整个脸部的干燥时间保持一致。

美容面膜常见的三种类别，面膜按质地一般可以大致分为水洗式面膜、撕拉式面膜和片状面膜三个种类，根据皮肤的不同需求合理选择，达到最佳的美容效果。

具有美白功效的水果和蔬菜，美白的功课不光是外在的涂涂抹抹，还需要足够的内在的养分补充。即使不会做菜，多吃些具有美白功效的水果和蔬菜，也能起到很好的美白效果。

私人美白秘诀打造白皙清透肤色，白皙清透的肤色是每个爱美的女孩子梦寐以求的，为了加速美白，我们除了一套具有美白功效的护肤品外，是不是也该有点自己的私人美白秘诀呢。