蜜糖即是大家都非常熟悉的蜂蜜，可以有限缓解便秘、上火的症状。实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群。那么，蜜糖的作用与功效有哪些？早晚喝蜂蜜水要注意什么呢...

干红葡萄酒是大家都非常熟悉的饮品，在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。对女士来说，红葡萄酒还可以起到美容养颜的作用。那么，红葡萄酒的喝法有哪些？女人喝红酒有什么好处？下面大家跟随小编一起了解...

随着时代的进步，更多人对紫薯不在陌生。紫薯所含有的营养价值甚至比红薯还要多，是日常可以多吃的食物。不过，紫薯要怎么吃并没有太多人知道。今天，不如就为大家介绍一下紫薯的简单吃法都有哪些吧。

在炎热的夏季，清甜可口的西瓜堪称解暑降温的佳品。西瓜含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。常吃能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。那么，西瓜的功效与作用是什么？哪些人群不宜吃西瓜？下面大家不妨跟随小编一起了解...

白果又被称为银杏，含有多种对人体有益的营养成分。具有益肺气、治咳喘、平皴皱等食疗作用。可以作名贵的药膳，也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。那么，白果的营养价值有哪些？白果怎么吃最好呢...

金桔是生活中常见的水果，含了丰富的维生素以及柠檬酸。金桔不仅果味酸甜，还带有清香味，因而深受消费者喜爱。那么，金桔的功效与作用有哪些？金桔不能和什么一起吃？下面大家不妨跟随东方女性网小编一起了解相关知识...

柠檬是生活中常见的水果，味道酸爽，含有丰富的维生素。在炎热的夏天，很多mm喜欢把鲜柠檬切片泡茶喝，酸酸甜甜的味道深受广大饮品爱好者钟爱。那么，大家知道柠檬茶的功效与作用是什么吗？柠檬茶怎么泡才正确呢...

胡萝卜是生活中常见的蔬菜之一，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。炎热的夏天到了，榨汁饮品成了人们的最爱。那么，胡萝卜汁的作用是什么？ 胡萝卜汁怎么做最好吃？小面大家不妨跟随小编一起看看吧...

桂圆是生活中常见的一种水果，其味道鲜美，口感很好，尤其受女性朋友的喜欢。很多人都不知道龙眼和桂圆的区别，认为桂圆就是龙眼，又或者只知其一不知其二。那么，桂圆和龙眼的区别是什么？如何将龙眼制成桂圆...

鱿鱼是生活中常见的一类海产品，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。那么，鱿鱼的营养价值是什么？鱿鱼配什么菜炒好吃呢？下面大家不妨跟随东方女性网小编一起了解相关知识...

鸡蛋有多种吃法，简单些的如炒鸡蛋，煮鸡蛋等，稍微花点心思的好比卤蛋。很喜欢卤味这种特别有滋有味的食物。无论什么材料，全凭一锅卤水的浸润而香味绵长，而这锅水会在滋润他人的同时吸取更多的精华和味道，让自己更加丰富醇厚。越煮越浓，越熬越香。

桑果是生活中常见的水果，含有胰蛋白酶抑制物质，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。桑葚虽然营养丰富，吃错不仅会让食物本身的营养流失，也有可能会导致一些副作用。那么，桑果的功效与作用是什么？桑果不能和什么一起吃...

胡萝卜是生活中常见的蔬菜，不仅可以生吃，还可以采用炒，炖，煮作菜食用。具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。那么，胡萝卜的功效与作用有哪些？胡萝卜怎么吃最有营养呢？下面大家不妨跟随小编一起了解...

人参果是生活中常见的水果，相信很多人都没有尝过其味道。神话传说中的人参果三千年开花，三千年结果，吃了能长生不老，现实中的人参果可没有这么夸张。那么，人参果的功效与作用是什么？哪些人适合吃人参果...

莲心泡茶是食膳养生的天然食材，含有极高的药用价值，一般以开水冲泡为主。对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。那么，莲子心的副作用有哪些？莲子心泡水有什么好处？下面不妨跟随小编一起了解...

藕粉是女性非常熟悉的滋养食品，含有黏液蛋白和膳食纤维，尤其是对胃部的调节有着很好帮助。《本草纲目》称藕为“灵根”，经常食用能“令人心欢”。那么，藕粉的营养价值是什么？藕粉怎么做好吃又简单？下面一起看看吧...

西瓜子是大家都非常熟悉的一种零食，含有丰富的蛋白质和多种维生素，具备了健胃通便，降低血压等功效。食用以原味为佳，也可放入粥中或糖水中煮食，甘香可口。那么，西瓜子的功效与作用是什么？西瓜子吃多了好吗...

龙眼是生活中常见的一种水果，其味道鲜美，口感很好，尤其受女性朋友的喜欢。具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。那么，龙眼的营养价值有哪些？龙眼吃多了会怎么样？下面大家不妨跟随小编一起了解...