头皮屑是生活中常见的一种现象，而且对于女生来说，也是比较受困扰的问题，那么你知道怎样才能快速去除头皮屑吗?下面就让小编给大家介绍几个方法吧。

　　柠檬汁

　　在洗头的时候可以在水中掺点柠檬汁，可以有效减少头皮瘙痒和头皮屑的情况，而且长期使用还能伴随着柠檬的清香。

　　食盐

　　食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果，可以用食盐在头皮进行按摩，这样可以减少头屑的出现，而且还能够去除头皮的油脂。

　　茶叶

　　茶叶不止可以清新的功能，而且还能有很好的洗涤效果，在去除头皮屑的问题上，可以用茶叶进行头发清洗，而且还能够预防脱发。

　　陈醋洗头

　　洗头的时候也是用陈醋兑水的方式，来进行头发护理，对于头皮屑的减少有一定的帮助，而且还能够预防脱发的情况。

　　头皮屑多的人要注意哪些呢?

　　用温水洗头

　　一旦有头皮屑非常多的人，一定要注意用温水洗头的方式，不要用过于冷或者是过热的水，减少头皮的刺激，这样对于头屑也有缓解的效果。

　　按摩头皮

　　按摩头皮可以增加头皮的温度，这样可以加快血液的循环速度，对于头皮的代谢速度也有一定的好处，减少头屑的脱落。

　　少吃刺激性的食物

　　对于有头皮屑的人来说，食物的刺激也是非常重要的事情，所以一定要注意饮食清淡。

　　正确使用洗发水

　　在选择洗发水的时候，要多注意选择去屑洗发水，虽然说每个人都会有头屑，但是或多或少而已，洗发水也是直接去除头屑的方式。

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