孕妇在孕期的时候都比较疑惑，到底用不用再使用护肤品，尤其是现在属于秋天，冬天也快要来临，那么对于孕妇来说可能会比常人还会出现皮肤缺水的情况，那么应该如何保养皮肤呢?要想解决这个问题可以这么做。

　　1、建议干性皮肤的女性不要过于频繁的洗脸，最好是一天早晚各洗一次就可以。

　　2、选择的洗面奶最好是含有甘油的成分的来洗脸，另外也可以选择一些含有水分的护肤品来达到肌肤保湿的目的。

　　3、建议洗澡的时候不要洗太久，这样皮肤很容易就脱水，尽量的缩短洗澡的时间，选用的沐浴露最好也是含有ph中性的成分。在

　　4、孕妇还可以多吃一些维生素的食物，比如说一些水果蔬菜，草莓冬枣橘子橙子苹果等等。

　　5、要保证充足的睡眠，这样才可以让皮肤的状态变得很好。

　　6、不要化大浓妆，尽量选择淡妆，也不要过于频繁的更换护肤品的品牌，尽量选择大品牌，不要选择劣质的化妆品。

　　7、不管是炎热的夏季还是冬天都要注意防晒，选择涂抹防晒霜也可以选择用遮阳伞来防晒。

　　8、为了不让女性出现妊娠纹，怀孕期间也要加强锻炼，这样才可以让皮肤富有弹性，另外体重方面需要进行控制，以免体重增长的过快，这样就会造成腹部赘肉以及皮肤缺少弹性。

　　总之孕妇在怀孕期间要想保护皮肤，除了要做到作息规律以及掌握一些生活窍门，在选购护肤品方面也是需要特别的注意，尽量选择无刺激对胎儿无害的温和的成分。

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