孕妇可以吃田螺吗 田螺有哪些营养价值
文章简介：孕妇可以吃田螺吗 田螺有哪些营养价值，田螺在贝类中，是含营养价值最高的，但脂肪含量是最低的。它富含蛋白质、铜等微量元素，能除湿解毒，对黄疸，痔疮有很好的食疗功效。但是孕妇慎吃，田螺中含有很多寄生物，对孕妇的健康不利，固孕妇不宜吃炒田螺，因为田螺受热面少，温度不够，不足以杀死田螺中的寄生物。
2、孕期同样不建议吃炒田螺，即便是炒过的田螺，由于田螺受热面少，温度不够，不足以杀死田螺中的寄生物，对孕妇健康不利，所以建议尽量不吃炒的田螺。
3、其实，吃田螺最好的办法是自己做，把买回来的田螺放在清水里先养几天，每天换一次水，让田螺把体内垃圾排干净，煮的时候一定要煮熟煮透再吃，这样相对比较安全。
建议孕期的准妈妈一定要注意饮食健康，保证胎儿的发育，田螺再好吃，也抵不过胎儿的健康成长更重要，不好的食物尽量不要吃!
标签：
