你会发现周边许多年轻的妈妈由于年轻时候的习惯，比如喜欢追剧、玩游戏等，就算等到有孩子了以后也还会保留这些习惯，经常都熬夜晚睡。而这个时候也经常会影响到身边的孩子，他们也会跟着晚睡，而作为妈妈的你觉得好像没什么，也就没有去在意。

　　但其实小编要跟你说，晚睡是不好的，而且小孩和大人的身体不一样，晚睡对他们来说更是影响颇深，可能会让孩子容易生病!

　　晚睡影响一：有可能会让孩子记忆力下降

　　不要说孩子了，其实大人很多时候晚睡，第二天又必须早早爬起来上班的时候，都会觉得自己的脑子不是很清楚，经常丢东拉西的;而对于孩子来说，这个影响更为严重。因为孩子大脑还处于发育阶段，如果没有得到足够的睡眠和休息，可能会影响到孩子日后的脑力发育和记忆能力。

　　举个例子来说，孩子还处于脑力开发上升期，如果此时晚睡可能会让孩子发育受阻，没办法达到他原本正常发育可以达到的脑力水平;而如果是大人的话，晚睡是会让大人的已经成型的脑力水平出现下降，逐渐衰退，两者一对比，相信你应该可以了解晚睡对孩子的危害性;

　　晚睡影响二：有可能伤害孩子身体机能

　　经常性的晚睡，然后第二天又不得不早早的被你催促起床上学，这样孩子同时是感到疲惫和烦躁的。他们这个时候经常会表现得极为容易生气，出现暴躁的情绪;而在这种心理情绪的影响下，会让他们总是心跳加快，血压也随之上升，长期来说不利于孩子的身体功能发育，会对其造成损伤，让孩子身体出现问题。

　　因此，作为妈妈的你哪怕你再想追剧和睡不着，也应该做好孩子的榜样，督促孩子尽量按时睡觉，养成良好的生活习惯。

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