咳嗽几乎是每个人在儿童时期都会发生的疾病症状之一，尤其是感冒之后，发生支气管炎、哮喘、肺炎等，现在很多医生都是通过输水来治疗儿童的咳嗽，但很少有医生会告诉家长，儿童在饮食中要注意些什么，事实上，这一点很重要。

　　家长如果不问，医生也不会告之。反而很多老人知道咳嗽期间，哪些能吃，哪些不能吃，的确，生活中，有些食物吃了会加重儿童的感冒和咳嗽，尤其是一些冷饮、刺激性食物、油腻的食物等，最好不要给儿童吃，下面我们就给大家介绍几个儿童咳嗽的饮食禁忌，希望大家牢记。

　　一、忌吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　二、忌花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　三、忌食用补品

　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　四、忌食用橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　五、禁食肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　六、忌鱼腥虾蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　七、忌甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。

　　八、禁食寒凉食物

　　中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。　　

　　温馨提示：以上已经详细为大家介绍了有关儿童咳嗽期间的饮食禁忌，希望家长朋友牢记在心，一旦小儿感冒咳嗽了，一定要首先给孩子治疗好了感冒咳嗽，再让孩子吃以上食物，咳嗽期间，最好给孩子吃一些清淡的，易消化的食物。