“麻雀虽小，五脏俱全”，小小麻雀有着壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止咳嗽的功效，是男性阳痿、早泄、性功能不全、不育症，女性阴冷、不孕之最佳补益食品。

　　古代中医在治疗不孕症时，常用一种重要的关键药物叫做“雀脑”，就是麻雀的脑子。雀脑的壮阳之功远甚于雀肉，可惜取之不易，只有退而求其次，用整只麻雀了。

　　食用方法：麻雀剥皮去内脏，每次用5只，粳米200克，葱白3根，将麻雀用油炒熟，加入黄酒500毫升，煮15分钟;再加水1500毫升，加入米煮粥至熟，再放入葱白及其他调味料，空腹时食用。也可以用麻雀1只，加冰糖9克，炖熟，每天食用1次。

　　小贴士：由于麻雀助阳之力明显，故阴虚火旺者忌服，阳强易举者尤其要忌食。