生活节奏加快，很多的朋友经常熬夜加班，通宵游戏、卸妆不彻底等都可能会导致黑眼圈的出现。每天带着一副熊猫眼去上班，着实有点对不起观众。那么我们该如何消除黑眼圈呢？下面就为大家介绍消除黑眼圈的穴位按摩方法。

　　睛明穴

　　眼睛内眼角稍上方凹陷处。睛明穴，睛指眼睛，明指光明，经常坚持按摩此穴能够疏通经络，促进经气流通，加快眼睛血液循环，消除水肿，缓解视疲劳，使眼睛变得清澈明亮。

　　太阳穴

　　太阳穴大家应该都知道，它处于我们耳廓之前，前额两边，在两个眉梢的凹陷的地方。眼睛和太阳穴有着密切的关系，两者相互作用、相互影响，因此长期按摩太阳穴可以良性刺激大脑，起到振奋神经、缓解疼痛、促进黑眼圈消散的作用。这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。

　　四白穴

　　四白穴在我们眼睛瞳孔的直下方部位，在下眼眶的凹陷的地方。四白穴是胃经的一个重要穴位，经常按摩此穴，可以缓解面部痉挛，从而达到明目、消除眼肿的作用。

　　攒竹穴

　　攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法按摩。

　　丝竹空穴

　　丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。