身为女性，尤其是饱受痛经困扰的人，在了解自己月经周期及其变化后，或许就能找出让妳经痛的原因。

痛经怎么缓解？女人这辈子除了要和身材做对抗之外，关于月经这点，也说是又爱又恨，如果不来，你可能会担心自己的身体状况，但是只要月经一来，好像就会发生经痛的情形。除了吃经痛药之外，我们也可以利用水果舒缓经痛，但是究竟该怎么吃水果才会比较好呢?又该吃那些水果才能舒缓经痛呢?

台北有一位35岁安姓女子正开心迎接第二胎，却在怀孕第5周时，发现胸部有硬块，起初她拒绝相信自己可能罹患乳癌，但为了老二的健康，还是到医院求诊，没想到证实是第三期乳癌，最后决定堕胎专心抗癌，也提前冻卵保留日后生机。

当女人真累啊，每个月都有哪几天好朋友要来，当大姨妈来的时候心情就很差，如果经痛的话那是痛不欲生，那那种坐也不是、站也不是，躺着也不对的时刻，真的很烦燥又难熬啊〜(摊手)因此今天同样也是受害者的小编，就来和大家分享一些舒缓经痛的超实用小方法，希望能多少帮到MM们呦!

一名就读营养系的女大生力行减重，所有食物水煮，少碰肉类，结果因经期失调就医，检查却发现所有指数都正常，但子宫缩小跟国小女生一样，经三个月调养才复原。

卫生棉没黏好也会得毛囊炎?小心!一不小心就可能引起伤害，小慧很不好意思地说，她前不久发生很糗的事，因为她之前买了些有关健康的书籍，最近正在研究妇女相关疾病，看到有一个病是「巴氏腺囊肿」，里面提到如果没有治疗，肿瘤可能会「涨破」。结果不巧刚好她发现私处好像肿起来，忍了两三天感觉愈来愈痛，她就怀疑会不会是巴氏腺囊肿，吓得她赶快挂妇产科门诊，还特地找了女医师来看。

你有没有想过，如果在未来的某一天，自己忘记自己了，那到底该怎幺办?日本医学博士安田和人根据全球顶尖团队研究发现，如果可以从30岁开始改变饮食，就能降低失智风险。

如今妇科病越来越成为影响女性健康的一种常态病，妇科病在患病的时候，往往由于症状表现不明显而忽视了疾病的治疗，从而错过了最佳治疗事情，导致了疾病严重恶化，不少人因此丧失了年轻的生命。

女性朋友们，你了解自己的内衣裤吗?

许多人都知道在经期结束后的7天内是减重的黄金期，在这时间减肥会特别的事半功倍!其实在月经期间，虽然较不适合减肥，但是却是最适合排毒的时间。新加坡研究发现，女性在经期的时候体内会分泌一种蛋白质酵素，可以分解体内的毒素，在此期间如果再摄取帮助排毒的食物，更有助于身体将毒素排出。以下3种食物在经期多多摄取可帮助排毒：

妇女如果长期忍受经痛，将会导致脑部旁边背侧和中侧的额叶萎缩，体积变小，下视丘与中脑皮质变厚，可能会影响到脑部的功能。

不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血或暗藏妇科疾病，大多与以下的六大因素相关。

不少女性受到经期紊乱问题所困扰，尤其是更年期前后的妇女，更为常见。若出现经期紊乱或阴道不正常出血等状况，有可能是子宫息肉、子宫内膜增生或子宫内膜癌造成，不可轻忽。其他像是剖腹产伤口缺损、子宫内沾黏、被遗忘的子宫避孕器等，也可能造成经期紊乱。目前可透过子宫镜检查了解病因，若有类似问题，应尽速就医治疗。

做女人真累，每个月都有那么几天郁闷期，有些女性还常常出现期头痛的症状，经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。

痛经是什麽感觉?据统计，全世界有一半的女性，都有过痛经的经历。以下几幅涂鸦来自国外女生，是她们对痛经的切身感受。男生都应该了解一些，你面前的这个面色苍白的女生，怎麽一下子变得脾气暴躁不近情理?你不知道，她正在承受著怎样的痛楚!

少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早。于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。

少女初潮过后，有可能不按月来潮，第二次与第一次相隔2～3月甚至数月，以后慢慢会趋于正常。但也有个别女性由于某些客观原因，出现月经不调。

随着第一次初潮的来临，女性的月经周期会逐渐趋于稳定。从每一次月经来潮，到下一次月经来潮，大致可以分为4个阶段：月经期、滤泡期、黄体期和月经前期。