天气多变的时候，人就特别容易感冒，要知道这是正常的事情，为什么?因为现在的人由于受到空气的严重污染，并且又加上老爱吹空调，因此体质上也是大不如从前了，那么要该如何保护好自己，避免感冒的发生呢?

　　01保持乐观的情绪

　　可能对于情绪这个问题来说并没有引起那么多人的关注，但是你们要知道，其实一个人情绪对于疾病的发生是存在重大的影响的。由于小编观察过非常多患有肾病的患者，看到他们在情绪上多多少少会有些不稳定，或许这个和一个人的性格又关系，但是一个人若是整体多愁伤感、思虑过度的话，那么就容易影响到一个人健康。

　　02远离污染场地

　　其实经过小编调查研究后，小编发现那些患有慢性肾炎的人，他们当中有很多人的家里是刚刚才装修过的。可能大家还不知道，其实肾炎就是一种免疫类疾病，而若是从某种角度上而言的话，其实也属于一种血液病，严重点可以说与白血病有些关联。

　　03控制自己的血尿酸

　　其实有非常多的人，他们的肾炎是因为通风而导致的，因此这类肾病的话，其实又称之为痛风性肾病。

　　那么人一旦患了慢性肾炎，可以用什么办法治愈呢?大家要知道，这慢性肾炎主要是因为人的肾脏出现了问题，因此才导致出现这些病症，并且多数的慢性肾炎是由于湿热导致经络堵塞，因此这时候人不应该以肾虚来进行调理，特别需要注意的是，若患有慢性肾炎的话，最好不要吃补品，比如人参、鹿茸等。要知道这是一个非常值得人重视的一件事情，若这时候人长期的吃人参的话，那么就有可能使肾炎发展到肾衰竭。