我们都知道眼睛酸痛，大都是因为疲劳，或者睡眠不足引起的，加以按摩或者使用点抗疲劳的眼药水就可缓解，但是眼球疼就没那么简单了，它有可能是病菌感染，发炎了所导致的，这个时候千万不能大意，也有可能因为其他疾病所引起的，下面有关眼球疼的相关介绍和缓解方法。

　　眼睛疼是怎么回事?

　　1用眼疲劳，眼睛长时间的超负荷工作而得不到休息而产生酸痛感。如果闭上眼睛会明显的感觉到舒畅，这就说明您是用眼过度了。

　　2我们身体温度不正常的时候，也就是发烧的时候大部分会引起眼睛酸痛。这个时候的酸痛感会随着体温的正常而消失。

　　3我们的眼睛中进入异物，或者被某些东西划伤眼睛，我们都会感觉到眼睛异常的疼痛而受不了。

　　4眼睛患有散光，近视，远视等眼疾，如果得不到很好的处理(现在的处理方式大部分也即是佩戴眼镜)，时间长了也会造成眼睛酸痛，而且大部分都是间歇性的。

　　5偏头痛及颞动脉炎等疾病也会引起眼睛酸痛。

　　6 结膜炎(红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎，则是造成眼睛酸痛的另一原因。

　　7 带状疱疹蔓延到眼睛里，会引起眼睛极大的疼痛，甚至有失明的危险。而且这种情况前期也没有什么症状，只有后期才会有典型的溃疡出现。

　　8我们在上面说过，慢性的鼻窦炎也会引起眼睛的酸痛，最有效的治疗办法就是尽快的治愈鼻窦炎就什么问题也没有了。

　　9青光眼也可能引起眼睛酸痛，青光眼就是因为眼压增高造成的，结果会导致压迫视神经，在这个过程中眼睛会出现酸痛的感觉，所以尽快的进行治疗，粗心大意会有失明的可能。

　　眼球疼的缓解方法：

　　1有规律的转动我们的眼球，让我们的眼球多多的运动，这种眼睛运动对舒缓眼睛疲劳症很有效果。

　　2有规律的眨动眼睛，当我们工作一段时间以后把头向后仰，并不停的眨眼，这样可以保持血脉通畅，对眼睛很有好处。

　　3我们可以泡一杯菊花枸杞茶，让茶水的热气蒸一下我们的眼睛，这样有益于眼睛的健康。

　　4给眼睛补充充足的营养。家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防衍生的眼睛疾病。

　　通过上文我们了解到，眼球疼是什么引起的，用哪些方法可以缓解?你都记住了吗?小编提示，如果症状没有缓解，一定要到医院去检查下哟。