葡萄籽是现在常见的保健品，它还被运用到护肤品中具有美容功效。葡萄籽中有多酚、蛋白质、维生素等营养，对女性皮肤健康有着重要意义。那么女性要如何选择葡萄籽保健品呢?

　　葡萄籽护肤功能

　　一、抗辐射

　　我们的皮肤受到越来越长时间的电子辐射侵扰，葡萄籽可以减少辐射带来的危害，提高肌肤的抵御和修复能力，因此其作为核心成分做成的护肤精华受到了女性的欢迎。

　　二、促进循环

　　葡萄籽可以促进血管和肌肤微循环，修复蛋白，减少自由基扩散，让肌肤看起来充满弹性，带来年轻状态。

　　三、美白

　　葡萄籽长时间吃是有美白功能的，其中的花青素起到了很大的作用。它的美白功效甚至比维生素还要强效，而且更容易被皮肤吸收。可以减少色素沉淀，减少肌肤色斑产生。但是作为保健品连续吃不能超过四个月，需要暂停一段时间再吃，以免给身体带来负担。

　　葡萄籽保健品如何选择

　　1、 认准大品牌是一个最简单的方法，因为它的提取工艺更让人放心，市面上葡萄籽的价格相差大，需要选择有保证的产品，在含量上也不会有弄虚作假的危险。

　　2、 关注成分表，其中低聚原花青素起到的保健作用更大，英文标注为opcs。此外还有多酚等其他提取物，这些含量会直接决定药物的功效。

　　3、 保健品的质地有液体、片状、胶囊和粉末装的，选择葡萄籽含量更高、添加物少的产品准没有错了。

　　葡萄籽保健品对女性机体有着很好的功效，但是千万不能盲目选择。人体每天需要350mg的葡萄籽营养，太多的营养也是没有必要的，反而会因为营养过剩伤害身体。

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