在生活中有不少的女性站立不久就会喊腰太酸了，都快站不住了。似乎女性的腰部对于男性来说更加的脆弱啊。不过日常中只要有人喊腰疼，身边的朋友就会调侃肾虚了。那么女性腰疼到底是不是肾虚呢?小编表示，导致女性腰疼的因素非常的多，所谓的肾虚只是其中的一小点而已，简单来说就是腰疼不一定是肾虚。那么除了肾虚之后还有哪些才是凶手呢?

　　跟鞋子有关。如今女性穿高跟的情况十分的常见，十个中至少有八九个每天都是穿着高跟的。那么你知道吗?高跟也是腰疼的凶手哦。因为经常穿高跟导致了下肢的平衡出现了问题而容易造成腰扭伤的情况。

　　腰疼跟腰肌劳损也有一定的关系。如果说你是因为长时间保持一种不动之后才出现了腰疼的情况，那么这可能就是腰肌劳损的因素了。比如说天天搬重物或者是天天站着上班这都会导致腰部的代谢出现问题而导致了腰疼找上门来。

　　女性的腰疼还跟风寒有关。很多的女性在阴雨天气的时候都会出现明显的腰疼，这其实就是因为风寒所致。可能是因为女性在经期的时候食用了生冷的食物或者是经期下水等因素造成的风寒性腰疼。

　　女性腰疼跟腰椎疾病也有关联。很多女性一到中老年就会出现腰疼的情况，其实这是因为腰椎的病变所造成的，比如说骨质疏松等。

　　其实不管是哪种因素造成的腰疼，女性朋友在平时应该注重腰部的养护。在日常中要注意保暖，尤其是在秋冬季节出门多带一件衣服以备温度忽然下降;平时下班的时候也要适当的去运动运动，慢跑一下走走楼梯都行，平时也应该早点扔掉高跟鞋换上小平鞋。