来月经期间，很多女性总担心月经漏出，就将私处以及臀位包裹的严实不透风，但这样很容易导致私处出汗从而捂出异味，长期下来也会诱发各种妇科疾病。那月经期间私处有异味怎么办呢？如果改善和预防来月经有异味呢？get以下这几点简单有效的私处护理方法吧。

女性私处护理消除异味的妙招

注意个人卫生

私处有异味是什么原因呢？当然导致私处有异味有很多因素的产生。例如私处因为有分泌物的淤积也会发出异味。所以，日常一定要做好私处卫生，保持干爽是防治私处有异味的最简单有效方法，每天清洗私处勤换内裤很有必要。

少吃重口味等刺激性食物

感觉私处有异味的情况下，日常更应该注意饮食方面，尽量少吃辛辣油腻等重口味的刺激性食物，尽量饮食清淡，可多吃一些含有益生菌的食物，例如酸奶和乳酸饮料都很不错。

勤换卫生巾

来月经有异味怎么办呢？首先要选择舒适透气的内裤，选择吸收好的卫生巾，尽量每隔2小时换一次。不要长时间的使用一片，就算经血量少也不能偷懒长时间不换哟，而且内扣也应该勤换洗。

着装宽松

爱美是女人的天性，很多女性喜欢走性感路线，为了让自己的身材凹凸有致喜欢穿紧身衣服，但如果在经期也包裹的密不通风，导致汗水渗透从而引起汗臭味和私处异味的产生。尤其在月经期间，应该选择棉质性内扣，穿宽松的衣服最佳。

慎用卫生巾

选择适合自己的卫生棉为好，尽量选择正规厂家，和经过严格安全监测的卫生巾为宜。对于很久开封后没有使用的卫生巾应该慎用，以免导致过敏等不适感。一般情况下，棉质卫生巾要比网面更适合，因为网质虽吸收效果好，但棉质的刺激性更小且更舒服。

保持私处清洁

私处护理是每个女性必知的生活常识了，尤其是月经期间，一定要保持私处的干净，每天重视清洗私处，使用温水清洗下体两次最少，这样异味的情况也会改善和避免。

放松心情

女性的经血是子宫内膜和血液，还有子宫内膜分泌的混合物组成，所以这散发出独特味道也是正常，所以，如果在正常范围内有这种现象也不表示一定是一种疾病，无需产生不必要的紧张和胆心，首先做好个人卫生最佳。

经期保健温馨小贴士：

女性在来月经的期间，尽量避免大幅度的运动，太过刺激性的运动和重体力活很容易引起经期不适导致腹痛等不良情况的产生。可适当的散步，避免久坐，多喝开水，必吃生冷食物等有助于缓解经期不适等现象。