冬天如何让房间变暖和

南方的冬天没有暖气，一些外出工作在外租房的人条件有限，在屋里有些时候会感觉很凉，想要让房间里变得暖和一些，不妨试试这些小妙招：

给窗户贴上泡泡纸

贼风总是会偷偷地溜进房间里，并且带走边沿部分的热气，所以，室内一定要做好防风。可以拉上又长又厚的窗帘布，如果没有厚窗帘，平时没用泡泡纸这会儿可以派上作用了，在玻璃窗户上可以贴一层泡泡纸，可以减少屋子里50%热能流失。

在门缝上贴满胶条

门缝也是可以让冷空气偷溜到屋子里的，可以用些胶条将这些门缝，或是窗户缝贴满，能有效减少10%-15%的房间里的温度流失。

地板上铺一层毯子

在房间里铺上一层厚厚的地毯可以防止冷空气，湿气从地板上冒出来，如果不想特意去买个地毯，可以用废弃的毯子铺满在地面上，只要把房间里铺满就能感觉暖和了。

摆放家具隔断冷风

为了有效提升房间里的温度，改变气流在空间内的运动方向，将屋里的家具摆放适当做出调整，可以在比较宽敞空旷的空间里，或是在窗户前面放一个小件家具，如书柜、屏风等，可以有效阻断冷风直入。

暖炉后放铝箔纸板

如果家里有个小暖炉，可以在小暖炉后面放一片铝箔纸板，让本来被墙壁吸收的热能反射回到屋子里，这样可以加大暖炉的保暖效果。

洗澡时打开浴室门

如果没有小小的暖炉，那么，洗澡的热水至少是有的。洗澡的时候，会产生一定的热气，进而有利于让室内的温度提高，不妨洗澡时打开浴室门，可以让热气流动到整个屋子里。

让阳光直射进屋子

在阳光晴朗的天气里，可以开窗户透透气，既能换新室内的空气，带走屋子时的潮气，寒气等，且让阳光直接照射屋子，还能升高室内的温度，让人感觉舒适。

家里的被子要勤晒

冬天的室内比较阴冷，尤其是雨季多的地区，一有阳光的天气，就要及时把被子拿出去晾晒，可以有效去潮气，最好的晾晒时间是中午11点到下午2点，另外，晾晒时最好是被里面向阳光，让被里直解阳光，可以得到最好的晾晒效果。

用一个小型热水袋

小型热水袋既经济实惠，又有很好的保暖效果，平时在家里，上班的路上，或是在办公室里，还有在睡觉的时候都可以使用，非常方便。

冬天房间里冷怎么保暖

在出租屋里感觉冷，除了可以改善室内的一些摆设外，还需要通过改善身体的温度来抵御冬天里的寒风：

在家常用热水泡脚

在冬天用热水泡脚是一件很享受的事情，下班回家后泡泡脚，可以有效放松紧绷了一天的神经，进而缓解疲劳感，可以促进血液循环，对改善怕冷，手脚冰凉等症状有很好的效果，泡脚一般泡20分钟就好。

运动要适量增加些

在屋子里觉得冷，要注意多穿些衣服，尤其要注意下肢的保暖。平里可以适量花些时间来做些运动，比如快走、慢跑等等，合理的运动能改善通畅血气，让身体变得暖和起来。

多吃些温热的食物

冬天怕冷的人，平时要少吃生冷，寒性的食物，尤其是女性不要为了追求苗条而过分节食，一定要多吃多动，保证营养的充分摄入，在冬天适量吃些温热的食物，加强御寒效果。

多喝热水：被体内的水分，可以防止“暖气病”，又可以暖和身体。

喝些姜茶：用些生姜，红枣一起煮水喝，有很好的抗寒，助气血的效果。

桂圆：开胃益脾、养血安神，可改善阳气不足，贫血等症。

红枣：补虚益气，养血安神，经常用红枣来汤，或煮粥食用，能促进造血功能，增强抵抗力。

坚果：比如核桃，花生等等，都是很好的温补食物。

羊肉：是冬天御寒的佳品，能补充足够的热量，起到暖身的作用，补血又补肾。