作为人体正常的生理代谢产物，尿液是健康状况的晴雨表。有不少人觉得尿量多就意味着自己的肾不好了，这一观点究竟是否正确呢?

　　一天尿量多少正常?

　　人的两个肾脏每天产生的原尿量有180升，但由于肾脏的重吸收浓缩作用，最终形成的尿只有1000~2000毫升，这相当于2~4瓶矿泉水的含量。

　　实际上，人的尿量是很容易发生变化的。如果因为天气热，出汗多，人的尿量自然也就会减少。如果水喝多了，尿量也自然会增加。

　　一天尿多少次正常?

　　一个正常人24小时总尿量为1500毫升，每次会排出300~400毫升，算下来，人一天大概会尿3~5次。

　　当然，这只是个平均的结果。通常来说，一个健康的成人白天会尿3~6次，夜间则会尿0~1次。

　　如果不是因为水喝太多了，却在24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，每次尿得还特别少(低于200毫升)，这就属于尿频。

　　尿多就等于肾不好?

　　一般说来，肾不好的现象反而更多表现为尿少，只有在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现尿多的情况。

　　当尿少到不能满足人体需要时，抽血检查就会发现肾功能异常。这样一直发展下去，就很有可能会导致尿毒症的发生。

　　另外，还有很多疾病也会导致尿量增加，比如糖尿病、尿崩症等。

　　因此，尿多并不能说明人的肾不好。

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