多喝水

　　每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

　　不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意就应小便，尽量不要憋尿，对膀胱和前列腺不利。

　　规律的性生活

　　因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

　　不久坐

　　前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

　　经常清洁前列腺部位

　　前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

　　戒烟戒酒

　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。

　　不同症状表现

　　血瘀型：小腹及会阴部有下坠痛、小便频数、淋沥不尽、尿道涩痛、少腹拘急;病程迁延、反复发作、缠绵难愈。

　　肾虚型：小便淋沥不尽，尿后常有白色分泌物流出，小腹肿胀并有冷感、腰背酸痛、性欲减低，多数人还伴有失眠、健忘、疲乏、气短等症状。

　　饮食宜忌

　　忌烟酒;忌辛辣、热性食物;热性体质者尤其忌羊肉。

　　推荐食材

　　适宜食材包括：猪肉、牛肉、兔肉、草鱼、鲫鱼，及豆类、谷类、蔬菜、水果等。

　　特效食疗方

　　冬瓜海带薏米汤

　　材料：冬瓜250克，薏米80克，海带100克，盐适量。

　　做法：冬瓜洗净，去皮、瓤;薏米洗净，浸泡3小时;海带洗净，切丝。将薏米、海带放入锅中，加适量清水，炖煮至六成熟时加入冬瓜，煮熟后加盐调味即可。

　　功效：此汤可利尿消肿，换届前列腺炎症状。

　　西红柿炒鸡蛋

　　材料：西红柿2个，鸡蛋3个，白糖、盐各适量。

　　做法：锅中倒油烧热，倒入加了适量盐拌匀好的鸡蛋。将鸡蛋用铲子压碎后盛出。锅中到适量油，将西红柿放入翻炒。加入适量盐，将西红柿翻炒至熟。倒入以炒熟的鸡蛋，西红柿和鸡蛋拌匀后，加入适量白糖，调味后即可起锅。

　　功效：西红柿中的番茄红素，对与前列腺炎有非常好的食疗作用。

　　排尿异常

　　前列腺包绕尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁，包括尿道内括约肌。发生排尿冲动时，尿道内括约肌松弛，使排尿顺利进行。因此，前列腺炎会造成排尿异常，这些异常包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿滴沥、尿不尽、尿末滴白、夜尿过多等等。

　　下腹、下身疼痛

　　慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，最常见的是下腹、会阴、大腿根部、腰骶部以及阴囊的隐痛、坠痛、胀痛和反射痛。

　　性功能障碍

　　前列腺是参与到射精功能的，除了防止精液返流到膀胱，还负责将输精管和精囊腺中的内容物压入后尿道，排出体外。因此，发生前列腺炎的时候，相当一部分患者会出现性功能障碍，例如性欲减退、射精痛、不射精、早泄、勃起功能障碍等等。但如果仅仅把这些障碍作为症状去求医，很容易会漏诊、误诊。

　　合并神经精神症或植物神经功能紊乱

　　少数前列腺炎患者会感到乏力、头晕、失眠。

　　确诊前列腺炎涉需要哪些检查?

　　除了患者的自觉症状，医生当然还要做一些检查才能确诊，这些检查一般包括前列腺直肠指诊、前列腺液常规检查(细胞学检查，主要通过检查卵磷脂小体、红细胞、白细胞等的数量来判断是否发生炎症和炎症的程度)、前列腺液病原体的定位培养和药物敏感性试验(这项是医生选择抗菌药物的重要依据，能直接影响治疗结果)。

　　如果患者症状特殊、不典型，或者有并发症，还可能需要到精夜分析、前列腺液免疫功能和微量元素分析、B超等检查。