同房时疼痛怎么回事

太紧张

由于缺少相关的生理常识，大脑将这种新鲜的胀满感，预设成疼痛，再加上精神方面过于紧张，恐惧，进而会加重这种疼痛感，导致啪啪啪时疼痛明显。

没心情

如果或者平时休息不好，过于疲，或者是女方担心受孕，甚至厌恶男方等等，都会因缺乏性兴奋，以致阴道润滑不足，而引起疼痛。惫，也会引起疼痛感。

没感觉

由于两性差异，女人的性唤起时间会要更长一些时间，如果男性在女方未做好准备之前，就着急着进入，性欲产生不足，自然会引起强烈的疼痛感，必须做好“热身”，给出足够的时间让女方精神与身体上被唤起，做好迎接的准备。

滑润不够

私密处的润滑程度好与差，是造成同房事疼痛的最主要原因，大多数女性可以产生足够的天然阴道润滑液，但需要一定的时间，部分女性由于年龄，休息不足，状态不良等原因，可造成干涩，滑润不足，被强行进入时，疼痛会十分明显。

太用力

即便不存在润滑方面的问题，而且也已经被充分唤起，但是男人的动作过于粗暴，太过于用力也会引起疼痛，只有慢慢进入，温柔的对待才能更好的享受。另外，过于深入，尤其是后入式体位，也会引起一些痛感。

药物导致

比如抗组织胺药物的使用，或者平时非常使用私处护理产品，且使用不当等等原因，可引起私密处滑润不足，而引起同房事疼痛。

炎症引起

比如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、输卵管炎等炎症，以及子宫后屈位、子宫脱垂、卵巢下垂等解剖位置改变，都可引起同房疼痛，且通常炎症引起的疼痛，还会伴有阴道分泌物异常，瘙痒等其他症状。

如何在啪啪啪时不会痛

营养好氛围

女人更注意精神上的被爱，想要让她们更好的交出自己，不妨当早晨开始，为晚上的主题做好预热，白天时多些关心，多些聊天，下班后好好的约会，再布置好卧室灯光等，总之全方面的营养氛围，适宜的环境能让女性更投入。

做好前戏

啪啪啪的前戏是必须要的，尤其是缺少经验者，更应该要做好前戏，大多数女性需要至少20分钟的准备，才能更好投入其中，享受快感，不妨通过亲吻，抚摸等，让身体有足够的热身，做好接受的准备。

必要时使用润滑剂

由于有些年纪的夫妻来说，由于卵巢功能下降，缺少雌激素的刺激，阴道分泌物不足是正常的生理现象，这些可以使用一些润滑剂来帮助房事的愉快与顺利进行。

做些小锻炼

从阴道入口开始上提，再慢慢沿着阴道上升，保持3秒钟，重复10次为一组，每天做至少3组，可随着练习，慢慢将强度增至25次为一组，简单的说是收紧与放松的交替，此组运动可有效肌肉收缩能力，提高性快感。

对症治疗

除了同房事时，会有疼痛现象之外，还伴有白带增多，且有臭味，外阴瘙痒，烧灼，或是排尿异常等等症状，那么，很可能就是妇科问题引起的疼痛感，需要及时就医治疗，去除病根后，症状自然会消失。