秋季瘦身 超有效的7大偏方

编辑：东方女性网2012-04-11 12:04:00减肥方法
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秋季瘦身 超有效的7大偏方

　　速瘦偏方6：吃酪梨

　　酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。

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