上点淡妆是上班族基本礼仪，经过整天的汗水与空气的蹂躏，到了晚上，皮肤的负荷能力早已到达极限，如果此时用错方式卸妆，或使用不正确的保养方式，都会造成二次伤害，出现痘痘、干燥脱皮、长疹子等症状，快来看痘痘狂冒的4大原因，并了解6种长痘位置，借以消除扰人的青春痘。

　　痘痘冒出来原因

　　青春痘的形成，就病理上有如下四种原因：

　　原因1 毛囊口的表皮代谢异常

　　这种状况通常和遗传与体质有关，若爸妈年轻时会长很多青春痘，孩子也较容易长。正常的表皮角质细胞会从皮肤底层逐渐向外推展，而后剥落，但是容易长青春痘的人，却因为这个过程无法顺利脱落而让毛囊堵塞，因此导致发炎长痘。

　　原因2 皮脂腺过度分泌

　　荷尔蒙因素、气候因素与压力、睡眠不足都会刺激皮脂腺分泌过多。通常雄性荷尔蒙分泌旺盛，使得脸部容易出油，尤其生理期前一周特别容易长出痘痘，另外，怀孕期间也有很多妈妈因为荷尔蒙改变而长痘痘。台湾气候偏湿热，使得皮脂腺代谢快速，所以女生换季时特别容易在脸部T字部位出油，但两颊干燥的混合性肌肤。熬夜、压力大、情绪不稳定、饮食不均衡也是造成痘痘滋长的大敌。

　　原因3 细菌感染导致发炎

　　在毛囊堵塞时，毛囊容易滋生厌氧细菌，堵塞的毛孔形成粉刺而开始发炎产生痘痘，甚至造成更严重的脓包、囊肿。

　　原因4 外在环境刺激

　　因为接触环境中的不洁物品、化妆品、污染的空气，甚至使用药物造成毛囊发炎而长痘痘。

　　所以青春痘长在脸部不同的部位，也就表示身体对应的五脏六腑不同的病理。但仍需要参考其它的诊断如脉诊、闻诊、问诊来确诊。

　　① 额头部位的青春痘与肝脏有关：通常是因为熬夜、失眠与内分泌过盛最为常见，与心火旺有关。调整方式为避免长期熬夜、早睡早起，让肝脏规律运作，有助排毒。

　　② 鼻子部位的青春痘与胃有关：一是油脂分泌旺盛导致，二是因消化功能不佳，胃火旺有关。调整方式为减少肉类及辛辣食物，减少喝咖啡与茶的机率，避免过度刺激胃酸分泌，使胃火更旺。

　　③ 左脸颊部位的青春痘与血液排毒能力降低有关：有可能是肝脏或是血液循环出现问题。调整方式为运动，是促进血液循环的方式：多到户外活动，吃一些凉血食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。淩晨一至三点，是肝经最弱的时间，一定要在床上睡觉，让肝好好修护喔!

　　④ 右脸颊部位的青春痘与肺有关：当肺火上升，容易有喉咙干燥、咳嗽、多痰等症状，在秋天尤其容易发生。调整方式为可以食用水梨、百合等润肺的食材来滋补肺脏。

　　⑤ 嘴巴周围的青春痘与大小肠有关係：如果吃了太多辛辣、油炸食物，引发肠热时，很容易在嘴巴周围长痘子。若是人中长痘，则有可能是泌尿系统出问题。调整方式为多吃蔬菜水果，养成每天排便习惯。

　　⑥ 下巴部位的青春痘：通常与荷尔蒙分泌有关，如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关。通常在生理期间最容易长。调整方式为少吃冰冷食物，多多运动。