造成皮肤老化的八个外部因素
4、空气污染:汽车排放的废气及工厂废烟中所含的污染粒子,会减缓细胞更新速度,加速肌肤老化。
5、情绪不佳:压力、焦虑皆会提早让肌肤老化
6、不良的生活习惯和饮食习惯:比如经常吃宵夜、会影响皮肤晚间新陈代谢血流量,造成老化。经常熬夜。晚睡。晚起等不正常的生活作息,会是自由基形成。烟酒不离身也会加速肌肤老化。
7、不当的运动:过度的运动,会因换气过度而让耗痒量增加,促使最自由基形成,加速老化。
8、清洁肌肤方式不当:不卸妆,清洁不彻底或以过高温度的水清洁肌肤都易造成肌肤老化。