十款祛斑饮食方 好喝又有效
6)柠檬茶:将柠檬汁掺入红茶内,或在红茶中放入2-3片糖渍柠檬片,即成柠檬茶,口服既美味又嫩肤。
7)草莓汁:草莓100个,蛋黄1个,柠檬汁20克,冰糖20克,碎冰若干。先草莓洗净,榨汁,加入蛋黄、柠檬汁、冰糖、碎冰块和水搅匀,每日口服,能滋润皮肤。
8)草葛莓牛奶:取去蒂草莓10枚,牛奶200毫升。先将草莓洗净碾碎,加入煮沸的牛奶,搅匀,每日服1杯,连服10-20日,令面部皮肤柔软滑润。
9)猕猴桃饮:猕猴桃100克,白糖100克,先将猕猴桃洗净,取出果肉挤在盛器里,加白糖,冲入温开水,待凉后再饮用,可清凉补温,生津美肤。
10)黑豆丸:取黑豆5升,制成酱,待变黄色捣成细末,用猪油炼成膏状和丸子,每次服50-100丸,温汤送服。