神奇祛痘偏方 防治结合将痘痘一网打尽，清除胸背部痘痘要内外结合，既要加强外部肌肤的护理，又要从内部着手调节双管齐下防治结合才能将痘痘一网打尽。

肌肤美白内部护理小窍门，美白身体肌肤.要外敷内调相结合以内养外效果更佳。通过食疗促进皮肤细胞新陈代谢，消除沉着的色素,从而使肌肤细腻白嫩。

肌肤美白外部护理小窍门，美白肌肤要加强外部养护，使用具有美白功效的小偏方消除肌肤暗沉、萎黄还可以使肌肤更加滋润有光泽.而且操作简单、方便易懂不妨一试。

肘部肌肤保养六步走，肘部比颈部还易衰老，是泄露年龄的又一隐患。由于空气污染、紫外线照射、缺乏护理等原因，过多废物积聚在肘部的真皮层中，导致血液循环、淋巴循环不畅，细胞供氧不足。肘部肌肤就开始老化、颜色变深，并且粗

六种外敷法轻松去眼袋，①把茶水放入冰箱中冷藏15分钟左右，将两小块化妆棉浸泡在冷藏后的茶水中然后取出敷在眼皮上。

眼霜的正确涂抹手法，眼部保养一直是难以攻克的美容难关,不仅挑选适合自己的眼霜有一定的困难,涂抹手法也很有讲究.合适的眼霜只有配合正确的使用手法才可解决眼部浮肿、黑眼圈、皱纹等问题甚至有时候涂抹手法比眼霜本

如何涂擦爽肤水 爽肤水的用法步骤，把爽肤水倒在手上以拍打式涂抹是比较简单方便的方法。可是爽肤水的养分却被手部皮肤吸收了，而且用手拍打还会导致涂抹不均匀。爽肤水的二次清洁作用也得不到更好发挥.而选择借助化妆棉

沐浴露洗脸小心伤了你的脸，沐浴露是洗澡时使用的液体清洗剂，不可以代替洗面奶洗脸。面部的肌肤比较娇嫩比身体上的要敏感很多，而沐浴露大多是碱性的，会对面部的肌肤造成伤害。

鼻子两侧肌肤锻炼 缓解肌肤干燥问题，①让鼻孔一张一缩.

睡眠不足危害大容易造成肌肤失去光泽，睡眠不足可以说是美丽杀手。由于长期熬夜工作、通宵娱乐，人体处于疲惫状态导致肌肤也得不到充足休息，给肌肤各组织细胞的新陈代谢造成极大阻碍导致肌肤细胞既得不到应有的营养，又无法

皮肤干燥缺水的解决之道，水分是肌肤健康的基础。肌肤细胞老化必然会导致表皮肌肤干燥缺水。表皮肌肤缺乏水分，不再有湿润的环境细胞无法处于饱满状态，久而久之，表皮肌肤的细胞就会萎缩，肌肤整体不再滋润、无法维持饱满状态

皮肤松弛老化怎么办，随着年龄的增长人体血液循环逐渐不顺畅。皮肤的细胞新生速度也逐渐变慢导致皮下组织脂肪层变得松弛.同时毛孔附近的胶原蛋白、弹力组织也受损，开始萎缩、失去弹性。如果没有适当的护理和及时的修复，

眼部简单锻炼法 延缓眼部衰老，①将眉毛往上扬起，然后深锁眉头。

肌肤保养要注意特殊温度，不同的温度对肌肤有着不同的影响温度每升高1℃,肌肤的出油量平均增加10%每降低1℃，肌肤出油量便会平均减少10%。因此,进行肌肤保养时，对于以下一些特殊温度要提高警惕。

脸上长黑斑的原因以及治疗方法，黑斑是一种人面部的色素障碍性皮肤病。脑垂体和肾上腺素分泌的失调直接导致黑色素增加，引起皮肤颜色的变化进而产生黑斑。

选对好方法巧除黄褐斑，黄褐斑是一种色素增加性皮肤病，是发生于面部的淡褐色或深褐色斑，主要表现为淡褐色到深褐色的色素斑形状,大小不一最初为点状,之后会慢慢扩大并融合为不规则的斑状不过表面很光滑。最常见的黄褐斑分

自制土豆黄瓜面膜 补水保湿有效除皱，土豆，看起来其貌不扬，保养容颜的功效却不可小觑。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮的熟土豆切成片贴在脸上，则有使皮肤细致、水

保湿按摩法 增强肌肤维持水分能力，按摩可以提高肌肤的代谢功能，也就加强了肌肤维持水分的功能。