夏季外出旅游防晒是头等大事，旅游是放松身心的绝佳方式，所以对于美容护肤也是很有好处的。但是如果你去的地方是终年酷热的热带地区，不管什么季节，防晒都是头等大事，热带地区有着更长的日照时间，阳光中也有更多的紫外线。

自制两款紧致收敛面膜，一、玉米绿豆紧致面膜

防晒有绝招 紧急修复日晒伤，糟糕，痛快地拥抱阳光之后，皮肤开始红肿、刺疼，甚至开始脱皮，有的地方已经变黑冒出点点色斑。马上为你的肌肤进行紧急护理吧，不要让短暂的紫外线伤害变成不可逆转的永久损伤。

烈日炎炎皮肤晒伤后怎么办 晒后修复方法有哪些，夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心

运动族夏季如何防晒护肤，夏天是运动健身的最佳季节，可是我们知道UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍，所以即便是运动也应该避免在正午的时候进行，不光对皮肤，对于身体也是一种保护。早晚运动的时候也不能忘记涂抹SPF3

防晒霜多久补擦一次为宜，防晒霜效果的持续时间和防晒倍数有关，而且还会由于外界原因降低防晒效果。因为夏天天气闷热，非常容易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防

肤质不同使用的防晒产品也不同，肤质不一样，使用的防晒产品也是不同的。夏季由于油脂分泌的不同，肤质也会有所改变，所以需要先判断一下自己目前的肤质，然后再购买防晒品。

不同肤质的美白护肤小窍门，不同肤质的美白护肤小窍门

自制金银花排毒祛痘面膜，一、材料

去角质促进肌肤代谢 让肌肤充满活力，角质层是皮肤最表面的一层，是皮肤的第一道防御门户。它的更新周期是28天左右，老废角质会自动脱落。随着年龄的增长，新陈代谢减缓，角质层会越堆越厚。所以，适当地去角质可以促进肌肤的代

自制石榴水美白面膜 抵御自由基，石榴被称为“美容圣品”，此款面膜含有一种非常优质的抗氧化剂，不仅可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，还可以阻止黑斑的形成。

柠檬促进新陈代谢使肌肤白皙柔嫩，柠檬含丰富的维生素C和果酸成分，可促进新陈代谢，使肌肤白哲柔嫩，而且所含的果酸成分更可软化角质层，令肌肤变得白嫩而富有光泽。其所含的枸橼酸能帮助预防黑色素的生成，分解皮下聚集的黑色

猕猴桃抑制黑色素防止雀斑形成，猕猴桃含极为丰富的维生素C，是肌肤美白所必需的营养成分，可以抑制黑色素，防止雀斑的形成。而且猕猴桃中还含有特别多的果酸，果酸能够抑制细胞黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑。

十种常见美白食物吃出白里透红好气质，美白不光是针对肌肤外表，想要健康自然的靓丽肌肤就得由内而外---细嫩肌肤是可以吃出来的哦。我们日常饮食中就有很多食材具有美白嫩肤的功效，平时注意多食用这些东西，肌肤就会真的由

美白穴位按摩让肌肤更亮白，穴位按摩是老祖宗留下来的宝贵财富，按摩可以减肥，同样也可以美白。按摩对于去除黑色素和色斑美白。按摩对于去除黑色素和色斑有较好疗效，一般美白按摩手法是沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面

自制7款美白面膜为肌肤美白加分，每周至少要做两次美白的面膜，细细算下来，我们为之在商场专柜花费的银子也是大把大把的啊。但是，我们说了，我们不但不做懒女人，还要做聪明的女人，在生活中有无数的好东西可以用来为我们的肌肤

天然植物美白成分护肤更安心，植物的就是最天然的，更少的人工合成物质。对于敏感性肌肤而言，夭然植物成分能更温和地帮助肌肤美白，不会刺激肌肤。当我们购买护肤品时，要学会将瓶瓶罐罐翻转过来，认真阅读背后的成分说明，我们来

早晚美白让肌肤享受双倍呵护，美白保养也是基础护理，每天都需要进行。它可以贯穿到我们所有护肤步骤中。最基本的就是早晚皮肤清洁时的保养，我们在清洁的基础上加上美白，让肌肤享受双倍的呵护，拥有双倍的美丽。