一到冬天，很多人的脸上就会变得很干燥，慢慢着就会有脱皮，有时候不止脸上，腿上、手上都会有，相信很多人也会为这个而烦恼，那么为什么一到冬天就会这样呢？远离皮肤干燥的忧愁，女性都想知道的天然方法！

　　人体缺水是对皮肤干燥最直接的原因，冬天的气候会比较干燥，很多人都没有多喝水的习惯，慢慢着就造成了身体缺乏水分的情况，这样才造成了皮肤脱皮，但是也有很多人喜欢用饮料来代替白开水来补充，其实这样有喝没喝都一样的，饮料是属于营养的成分，所以对于补充水分自然是没有作用的。

　　但是缺水也是要看情况的，到底是体内缺水还是体外缺水，很多人一直通过护肤品来补水，结果在怎么补还是一样，这样就是体内缺水，如果是体外缺水一般护肤品都是能解决的，体内缺水你怎么用护肤品也是没有办法能补到充足的水分的，所以说水对我们来说还是很重要的。

　　也可以食用新鲜的水果，水果里面蕴含着大量的水分，多吃水果也能让身体加快新陈代谢，或者多吃有维生素的事物，如果需要服药的话就去询问医生，千万不可乱服用，以免身体出现情况，注意多多保暖，不要为了美而穿的很少。

　　冬天天气干燥是正常的现象，因为冬天降雨量很少，所以那些枯死的树木都是缺少水分才变干的，每天做好护理慢慢着就会让你看到你的皮肤有很大的改善。