皮肤过敏困惑很多人的日常生活，特别是在季节更替的时候更加容易患上皮炎。随着天气的变化，大多数会自行好转，但是也有一些人会特别严重，以致于长时间不会修复。这种情况下就要重视起来。皮肤过敏症怎么办?这几招让你养出好皮肤。

　　皮肤过敏症怎么办

　　一、保持干爽

　　在过敏的时候要减少汗水的刺激，不要总是用水洗脸。用面巾纸轻轻按掉水分，让皮肤保持干爽，能够缓解干痒的问题。

　　二、防晒

　　在皮肤过敏的时候更加要注重防晒，因为紫外线会加重过敏反应，让皮肤变得更红更痒，刺激敏感源活跃。除了涂抹防晒，也要做好硬防晒，缩短在户外的时间，避免阳光直射在皮肤上。

　　三、确定过敏原

　　总是过敏的人需要去医院做过敏源鉴定，这样可以提高治疗的准确性，并且防止下次过敏，能够有针对性得处理过敏问题。

　　四、不要抓挠

　　即使瘙痒也不能用手抓挠，因为瘙痒会让皮肤皮肤升温，受到刺激的皮肤会更加红肿。给瘙痒的局部皮肤降温，可以达到缓解瘙痒的效果。

　　五、药物治疗

　　过敏严重的时候需要用药治疗，涂抹药膏能够抗过敏，缓解不适。但是也要注意药物不能多用，一定要在医生诊断下使用。

　　六、饮食清淡

　　刺激性食物会加重过敏反应，多吃新鲜蔬果排出毒素，可以让皮肤过敏好得更快一些。

　　这六种保护过敏皮肤的方法，你学会了吗。这些方法能够缓解皮肤过敏，过敏性皮炎在秋季多发，表面出现很多红色点点，还会有瘙痒的感觉。遇到这些情况千万不要紧张抓挠，及时去看医生才是正确的方法。

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