女性的肌肤一直处于外界的伤害中，灰尘、高温、紫外线，都会成为伤害肌肤的原因。油性肌肤尤其会让女孩长痘，长痘更是一种严重的肌肤问题，它会引发色素沉淀、痘疤等问题。清爽的皮肤会让女性时时保持美丽，在夏日也能够保持干净。

　　一、洗脸巾

　　洗脸用毛巾是我们从小时候就养成的习惯，长期处于潮湿的毛巾无法保持清洁，需要放在通风有阳光的地方。而且毛巾的表面也比较粗糙，容易造成肌肤的拉扯。比较好的方法是选择专用的洗脸毛巾，每次用按压的方法印干皮肤上的水分，一次性的使用方式可以减少很多麻烦。

　　二、选择洁面乳

　　洗面奶是清洗肌肤的主要工具，像清洁面膜、磨砂膏、去角质水都是辅助产品，不能频繁使用，而洗面奶每天是要用两次。近年氨基酸洁面很火，其实并不是所有的皂基洁面都会伤害肌肤。选择温和洁面打出泡沫之后上脸，定期替换洁面产品，可以让肌肤保持健康。觉得麻烦的女生可以直接选择泡沫洁面，可以避免刺激。

　　三、饮食调整

　　摄入的油脂越多，身体无法排解，在皮肤中分泌出来得越多。不仅仅是肉类里面的油脂，还有甜品中的高糖转变成的脂肪，也会在脸上体现出来。所以要少吃肥肉、蛋糕，多吃青菜水果，达到身体平衡，才能够让身体加快代谢，肌肤保持清爽。除了荤素搭配之外，还有一种女性会忽视的饮食方式会伤害肌肤——节食减肥、暴饮暴食，一下子吃很多，一下子吃很少，会让身体激素异常，皮肤也会产生出油、干燥的情况。

　　三个方法保持皮肤的清透水润感，女生获得美丽状态就是这么简单。

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