是不是会有很多年龄接近30岁或者30岁以上的女性朋友经常都会发现自己的皮肤好像开始容易产生一些问题，可能会容易变得松弛了，也会容易出现一些肌肤问题，让你看起来可能慢慢的显老了;

　　对于这样的皮肤问题应该是很多女性朋友一生中都会碰到或者经历的，人总是会老的，岁月也会容易在你的皮肤上留下一些痕迹;但是其实你也可以通过一些方法来帮助你缓解皮肤松弛问题，让你的皮肤年龄“冻”住。

　　方法一，你可以通过饮食来进行调节

　　如果当有一些岁数的女性朋友会在以某一天早上醒来照镜子的时候发现自己的皮肤开始出现类似的征兆时，可能从这一刻起，你就开始需要去注重起你的每天一日三餐。你需要更加注重一些对于皮肤有帮助的维生素元素的补充，平时多吃一些蔬果，补充维生素C等营养元素;同时你也需要去减少使用一些过分油腻，带有过多油脂的食物，比如说炸鸡，比如烧烤等的刺激性食物，这样可以有效缓解你的皮肤问题，防止皮肤进一步老化和变得更加松弛;

　　方法二，你可以通过进行皮肤的清洁

　　很多时候你的皮肤之所以会出松弛的问题，而且你好像用什么护肤产品都没有办法调理过来，可能也是由于你的皮肤毛孔内部堆积了过多的杂质和污垢，而这样的一些东西经常都会去阻碍你的皮肤吸收你给它补充的养分，也会容易在你的皮肤毛孔内部引发很多的皮肤问题。所以对于这样的情况，你平时也需要去注重皮肤清洁，甚至也可以通过去除皮肤角质这样的方法来清除皮肤内部的污垢。

　　因此年纪大了，皮肤开始发现松弛的女性朋友们可以试试这两种方法来调理。