夏天的补水绝对是护肤的头等大事。虽然夏天很少脱皮，但是出油多的一部分原因还在于缺水。一方面身体出汗多，带走水分，需要增加果蔬和水分，另一方面当然是要增加护肤中的补水功课。

　　面膜是夏天补水最方便的选择，冬天往往觉得太冷偷偷懒，夏天敷一片面膜是十分凉爽的事情。面膜可以快速补水，种类也很多，有啫喱、片状、泥状、睡眠面霜各种。

　　但是很多油皮妹子敷完面膜之后，经常会觉得粘腻，甚至会有长痘的现象。那么你也可以选择湿敷，用较为轻薄的化妆棉用爽肤水完全浸湿，贴在贴下脸上平躺十分钟，就可以揭下来，用手轻轻拍打，非常好吸收，可以省略洗脸的步骤直接上精华。或者你也可以选择优质的面膜纸，将化妆水倒在小容器中，让面膜在其中完全吸水涨开，就是一次自制面膜了。

　　湿敷的好处是方便易吸收，缺点是真的很费水，可以选择便宜大碗的爽肤水，达到补水功能。一些昂贵的精华水，就不要尝试了。

　　根据每个人的肤质不同，可以选择适合自己的化妆水，一般化妆水都会表明适用肤质。易长痘、长闭口的小伙伴们可以选择带有舒缓修复的功能性化妆水。

　　湿敷对于皮肤的负担小，基本上可以每天使用。特别是白天晒完太阳之后，冰凉的湿敷可以镇定皮肤。而面膜一周用两三次即可，次数过多会伤害皮肤屏障。面膜和湿敷可以间隔使用，一种都不能少。

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