女明星们最爱的5大护肝首选食物
文章简介：女明星们最爱的5大护肝首选食物，现代人或许常熬夜，频繁使用通讯软体，导致眼睛疲劳干涩;有好几次甚至觉得肩颈痠痛，觉得对任何事都提不起劲;长期久坐导致严重便秘，肚子胀气，且脸色无意间刘露出倦怠感，小心，你的肝正在告诉你，它累了。以下推荐给大家五大类食物，他们有助于肝脏的排毒，其实适量食用还能达到减重瘦身的效果。
首选食物3：葡萄柚
水果的种类很多，为什幺特别提葡萄柚呢?除了具有抗氧化作用，还能让肝脏燃烧脂肪、不造成脂肪囤积，这对外食族来说绝对是一大福音啊!连日本女星相武纱季也成了今年葡萄柚的代言大使，爱美的女性一定要多加食用葡萄柚，因为它根本是养颜美容第一首选食物啊!
