最近一段时间是不是有一种蔬菜是特别热火的，它的名字叫做秋葵。可能很多时候不少女性朋友们都会在点菜或者平时自己做饭的时候喜欢选择这种蔬菜来食用，因为确实它吃起来口味清淡，而且口感真的很不错;

　　而其实这样的一种蔬菜也是特别适合孩子来进行食用的，因为秋葵其实它对于孩子的身体发育有不小的帮助。

　　孩子平时吃点秋葵可以有助于身体长高

　　是不是对于孩子身体长高这件事情是很多妈妈平时在养育孩子时候较为关注的?经常很多妈妈都会去寻找和咨询各种会对于孩子长高的食物和方法，而其实秋葵这种蔬菜就是一种对于孩子长高有很好促进效果的食物;

　　这是因为在秋葵这样的一种蔬菜中，它所带有的钙质含量可能是相对较高的，甚至可以比得上牛奶的钙质含量;并且相对于牛奶来说，这样的一种秋葵带有的钙质也会更加容易被你的宝宝所吸收，从而来帮助你的宝宝进行补钙，更好的帮助宝宝身体进行成长和发育;

　　还有卷心菜这种蔬菜对于孩子也是有帮助的

　　相对于秋葵来说，可能卷心菜是一种带有更加全面的营养元素的蔬菜，虽然它的价格是更加便宜的，但是它的营养价值却是妈妈们不可以小视的;

　　不仅在帮助你的孩子身体长高方面，这种卷心菜会有效果;而且平时会经常食用卷心菜的孩子身体抗病能力也会更强，他们经常都会不容易出现感冒或者一些身体炎症，经常身体体质都是相对于其他孩子来说更加健康强壮的。

　　所以，秋葵和卷心菜这两种蔬菜，建议妈妈们平时都可以去给你的孩子食用，对于孩子营养补充，提高体质都是有帮助的。

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