怎么样才可以更好的长高?这可以是不少身材相对较为娇小的女孩子们在自己青春期还有身体发育并没有完全停止的时候会有的一种问题;

　　女孩子虽然说可能身高并不是那么的重要或者更容易像男孩子的身高一样被人所重视，但是估计没有女孩子会觉得身体高挑一点是不好的，可以这样可以更好的来帮助你塑造更完美的身材曲线和体型。因此，今天小编也要来给有这样的长高需求和欲望的女性朋友们提供一些不错的建议。

　　首先，你要在生活中更多的保持愉悦的心情

　　不要总是去责怪你身边的一些人是怎么怎么不好，然后经常你都会因为她们或者他们甚至它们而感觉到心情受影响或者生气;其实很多时候不是别人不好，而是你自己不够强大，你需要去懂得更好的调节自己的情绪，让自己更不容易受到别人的情绪影响;

　　而保持愉悦平淡的情绪对于女性进行身体长高是特别有好处的，因为在这种状态下的女性朋友往往身体会分泌出更多的生长激素来，而这个对于她们身体长高会更加的有帮助;

　　其次，你要在生活中保持更好的坐姿和站姿

　　可能这是很多女性朋友在生活中经常都会去忽视的一个重要因素，很多时候她们都是觉得怎么舒服怎么坐，怎么高兴怎么站;而对于这样的情况很多时候会阻碍到她们身体进行长高;

　　而如果女性朋友懂得去保持更加良好的坐姿和站姿，那么对于她们长高会有好处;因为挺直，端正的姿势会更加有利于她们的身体骨骼进行生长，而她们往往也会长得更高，身体形体更加完美。

　　所以，女性朋友不要放弃这样的长高方法，哪怕你可能觉得已经过了长高期，但是这些方法有时候也会给你意外的惊喜!

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