胸部是女性最为重视的一个部位，而且拥有着丰满的坚挺的乳房更是会给自己带来不一样的自信，那么胸部怎么才可以变大呢?接下来就跟着小编一起来介绍几个小方法吧。

　　食疗的方式丰胸

　　其实很多事情的做法最好是能够用吃解决的事情最好用吃的，食疗的方式现在已经变成很多事情的解决方法，其实胸部变大也是可以通过食物的疗法，只要给足了身体中所需要的营养和蛋白质，这样对于胸部变大也就会慢慢有效果，而且很容易看出，营养丰厚的女性朋友，她们的乳房一般都是比较坚挺，所以食疗的话，最好是吃一些能够帮助胸部变大的食物。

　　运动的方式丰胸

　　也有不少的女性朋友走运动的路线，来矫正自己的身形，运动不仅可以丰胸还可以帮助身体重新塑形，当然对于运动的话，也是需要注意一些小常识，本来运动是日积月累的事情，所以不要因为急于求成，而运动量过多过大，这样可能后面会有不好的影响发生，所以要适量运动。

　　按摩的方式丰胸

　　其实按摩也是可以帮助胸部变大的，虽然这种方法见效的时间需要更长一点，但是这种是比较方便也是直接的做法，通过刺激乳房周围的穴道，促进血液循环，可以让胸部更加的坚挺和丰满，而且还可以帮助胸部防止下垂的现象。

　　大笑的方式丰胸

　　其实这讲的是一种精神压力的缓解方法，一般来说精神放松的女性朋友，她们体内的内分泌激素处于一个比较水平的状态，对于乳房的发育会有比较有利的帮助，而且经常大笑，可以舒缓一下内心的压力，保持一个比较好的状态，对身心愉悦有着很好的帮助。

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