在这10个月中，母亲无时无刻不在关注着孩子的成长。只要一有不正常的地方，母亲就会为她担心，她会寝食难安。只有生下一个健康的宝宝，妈妈的心才能最终安定下来。

　　胎儿的发育分为3个阶段，早期、中期和晚期注意方向各不相同，这是准妈妈们最了解的。

　　1、早孕——担心

　　婴儿的成长：婴儿的心跳非常有力，可以达到150次/分钟，是成年人的两倍，宝宝的乳牙胚开始发育，而宝宝的乳牙胚也在逐渐发育，就如同植物胚芽的发育一样，发育的好坏将决定宝宝出生后牙齿的状况。

　　妈妈的感受：荷尔蒙的变化会导致孕吐、恶心、食欲不振、吃东西时呕吐。

　　孕妇要多吃一些酸甜的开胃菜，比如乌梅、杏肉等。毕竟宝宝的乳牙胚是需要大量的营养的。

　　虽然妈妈们在怀孕初期可能会感到不安，但一定要学会调节自己的情绪，保持一种快乐平和的状态。宝宝在怀孕初期是唇腭裂的高发时期，母亲良好的情绪可以降低唇腭裂的发病率。

　　2、孕中期——安心

　　宝宝发育：宝宝在快速成长，不仅是体重，还有体积，这就需要妈妈子宫里有更多的空间。

　　妈妈的感觉：随着一天天的增大，体重也会越来越大。晚上会出现腿痛、抽筋等情况。

　　。总体来说，还是一个比较舒适祥和的阶段。

　　注意：婴儿的生长非常迅速，需要注意补充钙、铁等微量元素。在饮食中加入牛奶、虾米等，或直接服用钙补充剂。

　　适当增加运动量，不仅有利于控制体重，还能增强体力和耐力，有利于生产。根据自身情况安排适合自己的活动，比如远足、拜访家人等。

　　3、孕晚期——受苦

　　宝宝发育：体重增加到3公斤左右，活动空间变小，固定胎位基本形成，准备分娩。

　　母亲的感觉：产前焦虑，紧张，兴奋等，总而言之，这段时间是非常痛苦的。身体会出现假性收缩，分泌物增多。

　　注意事项：保持心态稳定，定期做产科检查，确保有人在身边，不要走得太远或单独外出。提前了解制作过程，并在制作过程中练习呼吸和动作。

　　怀孕初期的注意事项

　　1、下身出血

　　当发现下半身有出血时，不管出血量是大是小，是流还是止，最好去医院检查一下。

　　胎儿在​​孕早期发育不稳定，如果出现问题，早发现早治疗可以防止严重后果。

　　2、发烧感冒

　　孕妇出现发烧、咳嗽等感冒症状时，一定要及时就医。有些抗生素对宝宝的发育影响较大，可能会导致畸形。

　　可以在医生的指导下使用。如果是轻微的症状，可以多喝一些温水或者是姜汤。

　　一、孕中期的注意事项

　　1、合理饮食

　　到了孕中期，宝宝的骨骼发育迅速，牙齿开始发育，所以对钙的需求量比较大。孕妈妈要注意饮食调整，多吃富含钙质的食物。如牛奶、瘦肉、豆制品、虾等。

　　孕期对钙的需求量是平时的6倍，所以除了合理饮食外，还要在医生的指导下服用适当的口服补钙剂。

　　2、定期产科检查

　　在孕中期，有几个重要的产科检查，如糖耐量、大异常排等。它不仅关系到胎儿的发育和健康，也关系到孕妈妈的身体状况。所以要提前预约，做好准备。

　　二、孕晚期的注意事项

　　1、注意你的体重

　　对于单身母亲来说，最好在怀孕期间体重增加少于25磅。如果超重，不仅容易引发“巨婴”，还会影响妈妈的血糖和血压。

　　而且无论是顺产还是剖宫产，也都增加了难度。因此，建议妈妈们少食多餐，饭后半小时散散步，以有效控制体重。

　　2、产前准备

　　提前准备好孕妇装，随时为宝宝做好准备。37周后，医生会给出分娩建议，提前了解自然分娩或剖宫产的过程，预防分娩当天的压力。

　　保持轻松的心情也可以缓解身体的疼痛。不管是哪种分娩方式，都没有其他人可以替代，所以妈妈们需要自己做好准备。