前段时间，我加入了一个新妈妈群。我看到几个新妈妈在讨论产后大姨妈来的时间。有妈妈说是坐完月子才来的。当时她以为是恶露没有清理干净，就去医院检查了。医生说是她的月经，真是尴尬。有妈妈说孩子1岁还没来，不止一次怀疑自己是不是有二胎了。其实产后例假恢复时间是有早有晚的，那么什么时候才是合适的时间呢?

　　1、月经来得太早

　　一般情况下，女性产后需要一定的时间才能排出恶露。一般产后4-5天，恶露呈红色，一周后逐渐变成褐色，10天后变得很淡。大部分妈妈都是在产后4-6周，恶露就排出了。对于月经早恢复的妈妈来说，产后一个月左右就会来月经。

　　2、月经来得太晚

　　就像我们一开始提到的妈妈，孩子1岁还没有恢复月经，算是比较晚了，这通常发生在哺乳期的妈妈身上。通常，母乳喂养的妈妈在产后18周左右即可完全恢复排卵功能，有的可能要到1年后才能恢复。但不管怎样，妈妈们一定要坚持母乳喂养，不要觉得母乳越吃越没营养。事实上，母乳永远是孩子们最好的食物。

　　3、正常月经恢复时间

　　那么产后多久来一次月经算正常呢?其实，这与妈妈的体质、分娩方式、哺乳时间是分不开的。每个妈妈的产后时期都不一样。正常情况下，产后3-6个月会恢复月经，这也说明妈妈的子宫恢复的很好。

　　玉妈说：我们之前说过，产后的恢复时间跟很多因素有关，妈妈们不要太在意这件事。但是如果产后一年半还没有恢复，就需要去医院检查一下是怎么回事了。另外，有人说，当妈妈来月经的时候，母乳就没有营养了。这是一种误解。月经假期与母乳的质量无关。可能有的妈妈有月经，分泌的乳汁没有以前那么多了。