刚出生的小宝宝非常稚嫩、小宝宝的消化系统还未完全发育成熟，由于小宝宝躺下去的时间占据比较长时间、长时间的躺着很容易让小宝宝身体中的食物堆积到胃里。有些宝宝会因为牛奶蛋白过敏、或是由于乳糖不耐受等原因，小宝宝会出现消化不良的情况。有些妈妈还没有完全把握好宝宝饥饿的信号、让饥饿的小宝宝哭闹太久了。有时候妈妈在用奶瓶给宝宝喂奶的时候，因为宝宝吸吮太着急导致吸入空气，以上这些都很容易导致小宝宝出现胃胀气的情况，那么新妈们应该如何喂养才能避免宝宝肚子胀气呢?

　　产后妈妈如果吃了含糖量比较高的食物、妈妈分泌乳汁中的含糖量也会偏高，这很容易导致宝宝出现胃部胀气的情况哦，所以产后哺乳期妈妈一定要注意限制自己摄入糖量。如果你在喂母乳的时候怀疑自己的饮食会引起宝宝肚子胀气，那么哺乳期新妈一定要及时将含有玉米、玉米、红薯等以及辛辣食物挑出来、避免宝宝产生肚子胀气的情况哦。

　　有时候妈妈在母乳喂养小宝宝的时候，如果新妈没有注意将宝宝的嘴巴和乳房的位置摆放合适，这样很容易倒追小宝宝吸入过多空气导致打嗝或肚子胀气的情况。哺乳期新妈喂奶的正确方式应该是，宝宝的正脸对着妈妈的乳房，这样能确保小宝宝吸母乳的时候能将乳头和乳晕全部含住。

　　产后哺乳期新妈要非常清楚哪些食物容易导致宝宝肚子胀气，比如：豆类食物、土豆、红薯、玉米、芋头、南瓜灯食物，这些含有超高浓度的淀粉糖分食物很容易导致宝宝产生肚子胀气的原因。

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