「我家宝宝好难搞，动不动就哭闹，脾气很差不知道遗传谁!」常听到家长抱怨自己宝贝难带。根据临床经验，宝宝哭闹、易怒，除了想要讨抱外，爸妈需注意可能是过敏惹的祸!医师表示，过敏症状如搔痒、呼吸不顺等，会让宝宝晚上难入睡、易醒，甚至影响白天情绪，不但孩子得忍受身体不适，家长也饱受精神折磨。为避免上述情况发生，建议家长及早建立过敏预防观念，尤其饮食更是调整体质的重要环节!

　　门诊中常见许多异位性皮肤炎的宝宝，夜晚因剧烈搔痒抓破皮，甚至流血，睡眠品质差，白天也就容易闹脾气;家长心疼想制止孩子抓痒，还可能导致小朋友压力大，病情恶化，形成恶性循环;甚至，为了应付睡不好的小朋友，大人白天的工作表现及情绪也会受到影响，对家长而言简直是场梦魇!

　　针对有些家长误以为宝宝现在没有过敏，就可以放心，或是以为等到过敏再治疗就好，医师提醒，随着宝宝长大，接触越来越多事物，受到过敏原侵袭的机会是有增无减，一旦诱发过敏，就很难再回复完全健康的状态了，过敏预防不容忽视!

　　预防过敏绝非一蹴可几，最好的方式是透过饮食强化体质。吴医师表示，母乳含有许多具有生物活性的免疫细胞、抗体和细胞激素，有助宝宝各个器官的成熟与免疫系统的发展，能给予新生儿最直接的保护与支持。

　　宝宝的肠道还没有发展完全，一般配方奶中的牛奶蛋白分子较大，较容易引起刺激。有过敏家族史的宝宝，爸妈要格外小心，但不管家族有无过敏史，都应儘早寻求儿科医师饮食建议。建议家长以母乳为优先，一岁后，当母乳不足或无法哺餵母乳时，可选「部分水解蛋白配方」，它是透过特殊的「水解技术」，将牛奶中的大分子蛋白质分解，转化成小分子，避免进到肠道后，引发免疫系统过度反应，同时培养肠道的「口服耐受性」。以口语解释，就像是吃大辣会受不了，有如剧烈的过敏反应;小辣的接受度较高，甚至吃久了会习惯而产生耐受性;就如同「部分水解蛋白配方」的小片段的蛋白质分子，对于宝宝的肠道而言，接受度相对较高，并可逐渐养成宝宝对于外在刺激的适应力，从小培养健康的好体质!

　　**宝宝若有潜在过敏风险，有过敏家族史，建议寻求儿科医师饮食建议**