婴幼儿宝宝宜有的饮食习惯
2、宜经常变换食物的花样。花样翻新,食得比较“杂”,既可以满足婴幼儿生长发育所需要的多种营养成分,又能防 止孩子偏食。
3、微量元素的补充。缺铁会引起贫血, 会引发孩子记忆力减退,注意力不集 中等症状。膳食中缺锌,可造成孩子 血锌下降,不仅影响体格发育,也影 响智能的发展。缺碘会影响甲状腺素 的合成,而甲状腺素可以促进脑的发 育。维生素B1、维生素B6缺乏可引起抽 搐,并影响孩子将来的智力。
2、宜经常变换食物的花样。花样翻新,食得比较“杂”,既可以满足婴幼儿生长发育所需要的多种营养成分,又能防 止孩子偏食。
3、微量元素的补充。缺铁会引起贫血, 会引发孩子记忆力减退,注意力不集 中等症状。膳食中缺锌,可造成孩子 血锌下降,不仅影响体格发育,也影 响智能的发展。缺碘会影响甲状腺素 的合成,而甲状腺素可以促进脑的发 育。维生素B1、维生素B6缺乏可引起抽 搐,并影响孩子将来的智力。
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