1.西瓜羊乳酪沙拉

　　没有西瓜的夏天是不完整的!

　　2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉

　　一定要把哈密瓜制成球状哦~

　　3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉

　　我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!

　　4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜

　　听起来很像黑暗料理，但是吃起来确实美味无比。

　　5.烤生菜沙拉

　　你真的应该好好研究生菜的做法。

　　6.羽衣甘蓝藜麦番茄玉米沙拉

　　羽衣甘蓝和藜麦一定要清洗干净。

　　7.山羊奶酪芦笋榛子沙拉

　　绿油油的一道菜看着就很有食欲。

　　8.虾仁牛油果烤玉米沙拉

　　有些墨西哥风味的沙拉~

　　9.核桃羊乳酪桃子沙拉

　　当水果和蔬菜相遇，会是一道美味的沙拉!

　　10.越南虾面条沙拉

　　以虾仁为主，面条和生菜为辅，搅拌起来刚刚好。