针灸疗法以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。上火的时候可以选择中医针灸去火，下面为您详细介绍。

　　经常上火的人可以学习在家用针灸的方法来“灭火”。如果上火的症状较轻，最简单的方法是购买皮肤针，用针经常在大椎（在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中）、曲池（屈肘呈直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点）、合谷（手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间凹陷中）、曲泽（在肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘）等穴位敲打，直到穴位出现淡血色，可以起到较好的祛火效果。

　　如果上火症状非常重，且持续时间较长，可以考虑“点刺放血”，利用银针在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位轻刺，然后在点刺部位拔罐，通过出血以泻内火。这种方法看起来有点风险，不易掌握。但现在有专门的“刺血针”出售，固定了针的刺入长度，可以保证安全。这种方法对于祛火效果很明显。