多吃核桃可以帮助女性朋友改善大脑疲劳，提高脑力，相信这是很多女性朋友都会知道的;但是对于核桃这种神奇的养生食物，其实可能它还有一些神奇的功效是大部分女性朋友会没有了解过的;

　　比如说，其实核桃还可以帮助女性朋友来治疗咽喉问题

　　现在是不是有很多的女性朋友因为生活习惯，或者平时不注重身体锻炼，所以经常都会让自己的身体出现一些慢性疾病，比如说像是咽喉炎这种问题?

　　而对于这样的一种疾病，可能你在听从医生的指导下，吃了一大堆药片之后好像都还是没有什么效果的，因为这是一种慢性疾病，往往也意味着你需要花费更长的时间来进行调理，很难去进行根治;

　　那么这个时候其实女性朋友们可以选择尝试核桃这种养生食物来进行调理这种咽喉疾病。通过去食用核桃，首先它会带有特别好的消炎作用，可以帮助女性朋友们减轻咽喉炎问题导致的咽喉不适和疼痛，而在长期服用之后，其实也会对于整个咽喉疾病的病情调理有特别大的帮助;

　　除此之外，核桃还是一种对于女性肺部有保养效果的食物。

　　不少时候，可能由于平时的感冒问题留下的后遗症，或者平时用吸烟或者种种伤害肺部的习惯，经常都会容易让一些女性朋友的肺部受到损伤，导致肺部虚弱，而这种问题常常也会导致女性朋友的身体体质下降，并且平时在运动锻炼的时候，总是觉得力不从心;

　　那么对于这样的一种身体情况，其实女性朋友们平时也可以通过去食用核桃来慢慢进行身体的恢复和调养，因为核桃具有不错的润肺作用。

　　总之，核桃还有这样的一些养生功效是女性朋友需要了解的。

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