关于早餐不能空腹吃的食物谣言 躺枪了吗

编辑：东方女性网2017-04-28 15:21:00食疗养生
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文章简介：在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～5个小时就达到空腹状态。网络盛传的“不能空腹吃”的食物中，哪些其实是可以空腹吃的，哪些是真的不能空腹吃的……

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